与其睡眠对于人来说非常重要，人的一生大约有三分之一的时间都在睡觉，但是最新报告调查数据显示，当前中国有超3亿人都存在睡眠障碍，而且越是年轻人睡觉越晚，超过半数的人都在12点以后才入睡，00后更是成为熬夜王者，当然睡觉晚的原因有很多，其中有一大部分就是失眠引起的被动熬夜。根据世卫组织对熬夜的2A级类致癌原因定义，如果你睡眠很差，不仅会造成注意力下降，还容易引发心脑血管疾病和癌症的风险，因此失眠会影响人的健康和寿命可绝不是危言耸听，是真的！
不了解失眠的人可能会想，这么累了怎么会睡不着，其实这就是一种需要治疗的睡眠障碍。现在科技发展，有很多治疗方法都可以改善睡眠，比如睡前饮用红酒、服用褪黑素、自然白噪音等等，但是效果都非常有限，今天给大家推荐一个更加科学有效的助眠方法：左点睡眠仪。
CES真的有效吗？
单看这几个字母，你会觉得是不是一个新的高科技，其实这是一项非常成熟的技术，CES是Cranial Electrotherapy Stimulation的英文简称，中文意思就是经颅微电流刺激疗法，这项技术除了疗效获得大家的普遍认可以外，最关键的是这项技术也获得了全世界大多数国家的许可，其中包括要求最为严格的FDA、欧洲CE认证，在国内也得到了认证，它的原理也非常简单，就是模拟生物电刺激大脑神经系统，解决大脑内神经递质紊乱导致的睡眠质量下降问题，从源头上解决睡眠障碍。
开箱简评
左点睡眠仪针对越来越多的有睡眠问题的国民设计，外包装采用了极简设计，正面有黑胶唱片似的暗印图案，中间印刷产品品牌名称。
与其他贴牌走互联网销售的产品不同，这次左点睡眠仪是自有的研发品牌，并且拥有自主知识产权，从设计到生产全过程自己控制，因此产品质量更有保障。产品配件比较丰富，包括睡眠仪、垫圈、生理盐水、充电线和耳夹电极线。
先来看看这个左点睡眠仪，8.5X8.5X1.6cm的三围尺寸，整体设计上可以说是非常小巧，正面带有一整块屏幕，可以显示模式档位等信息。
睡眠仪主机顶部有一个2.35mm输出接口，可以配合耳夹电极线，输出脉冲电流，
侧面有三个凸起的按键，中间为电源键，长按为开关机，短按可以调节模式。左右两边加减键可以调节刺激强度，都是采用按压式操作，实际体验反馈感比较好，上手后可以很容易实现盲操更方便。
左点睡眠仪采用内置可充电锂电池，充电时间大约为2小时，续航时间为60天，出差旅行也可以带着，利用碎片时间随时开启助眠。
背后印刷了产品参数，可以看出这款设备的功率为5V1A，属于安全电压，使用的时候无需担心有触电风险。
另一个主要的配件就是耳夹电极线了，采用了类似书夹的外型设计，相比一般的夹子来说夹力适中，这样佩戴的时候即可以保持夹持稳固不掉，又不会感觉夹耳有痛感，内部有金属电极片，通过导线可以将治疗产生的低频脉冲电流传导到耳朵上。
使用方法非常简单，先取出耳夹电极线，和睡眠仪主机连接，做好开机准备。
然后按压打开耳夹，将垫圈安装在刚才展示的金属电极片上，然后使用包装中附赠的生理盐水，湿润一下垫圈，这样做增强导电性。
接下来将耳夹夹在耳朵的耳垂位置，为了方便用户使用，耳夹电极不分正负，可以随意夹持。
长按睡眠仪主机的开机键，屏幕会显示“T1”，也就是待机状态，这样就可以开始使用了。
左点睡眠仪设计有3种模式，T1、T2、T3分别对应着舒适模式、刺激模式和加强模式，通过短按开机键可以循环切换，建议初次使用还是选择舒适模式，根据个人的承受能力选择刺激和加强模式。
短按加减键可以调节脉冲电流强度，共有12档，其中00档位是无输出，个人测试4-5档比较舒适，官方推荐的也是这个档位。
这款仪器为了防止误触，还带有锁屏模式，同时按下加减键，屏幕会显示“PP”，这时屏幕被锁定，你无法调节模式和档位，当你再次按下时可以解除锁定。当设备长时间无操作时会自动息屏，显示变暗，节约耗电量，按下任意键就可以唤醒点亮屏幕。
使用这款左点睡眠仪后，感觉睡觉的时候不再辗转反侧了，以前到晚上1点也睡不着，现在到了11点就开始犯困了，而且睡眠时间中深睡时间增加，通过专业的睡眠监测软件数据来看，睡眠质量有所提高，从良好变成了优秀。
体验总结
良好的睡眠习惯可以让人精神抖擞，更有干劲，一味地放任熬夜或者失眠，会过度地消耗身体，如果你有睡眠障碍，可以试试这款左点睡眠仪，通过简单夹耳朵的方式，就可以改善睡眠质量，让你保持好心情，还在犹豫什么，抓紧入手体验下一觉到天亮的感觉吧！
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