前沿
选择健身的人越来越多,随之而来的辅助器材也越来越多,比如泡沫轴、筋膜枪等。有人说花大几百或是几千块买一台筋膜枪来放松肌肉,没有必要啊。其实这个想法是错误的!筋膜枪的工作原理是通过强劲有力的高频振动刺激,深入肌理,来减少肌肉与筋膜之间的粘连与结节,防止运动损伤。普通的泡沫轴或是自我拉伸是没有办法达到这种效果的。少荣今天测评一款颜值很高的筋膜枪,来自Yunmai x SUPERMONKEY联名合作款,一起来看看这款筋膜枪的水平如何。
开箱
云麦这款筋膜枪是跟SUPERMONKEY的联名合作款,包装盒的设计非常有个性,黄色作为基底色,上面印有很多大猩猩的图片,整体都彰显着青春活力与个性。
大大小小的配件都被整齐地放置在黑色的随行收纳包内,分别是筋膜枪主体、四个按摩头、电源适配器、说明书等。说明书上有详细的按摩位置介绍,新手用户可以参考。
这款筋膜枪的颜色跟包装盒一样,以亮眼的黄色为主,中间部分配有“SUPERMONKEY Yunmai ”字样,标志着这是Yunmai x SUPERMONKEY的联名合作款,颜值真是很高啊。筋膜枪整体采用传统的T型设计,方便把握,女孩子一只手也能操作,体积不会太大。
在握把的尾部,由上到下分布着电源指示灯、三个档位指示灯和开关键,长按开关键即可启动筋膜枪,短按可以切换档位,操作很方便。而充电口则位于握把底部,隐藏式充电口丝毫不影响它的颜值。
Yunmai x SUPERMONKEY联名合作款的筋膜枪从颜值来说,打败了市面上千篇一律的暗色系筋膜枪,到手的第一感觉还是挺经验的,在健身房使用它,可能会有人来跟你搭讪哦!
配置
云麦&超级猩猩联名款筋膜枪配备了四款按摩头,均采用食品级硅胶材质。按摩头划过肌肤的时候会觉得很丝滑,没有什么不适。而且每个按摩头的内部暗藏独特的蜂窝结构,为用户提供缓冲保护,不用担心会伤到肌肉组织。
考虑到每个用户的需求不一样,云麦筋膜枪设置了1800-3200RPM三挡力度。1挡 1800转/min适用于运动前的肌肉热身,2挡 2400转/min适用于运动中缓解肌肉紧张,3挡 3200转/min适用于运动后肌肉放松,击退乳酸。新手用户建议从1挡开始使用。
筋膜枪的工作原理是通过强劲有力的高频振动刺激,深入肌理,来减少肌肉与筋膜之间的粘连与结节,防止运动损伤。云麦筋膜枪可直抵12mm深层肌群,能够帮助各大肌群快速放松,这是普通按摩拉伸都做不到的放松效果。
在1挡模式下使用这款筋膜枪,续航时间长达20小时,完全满足用户的使用需求。
筋膜枪的按摩虽好,但是也要有节制。云麦筋膜枪设定了10分钟智能关机保护,防止用户在同一地方使用时间太长,反而造成肌肉损伤。使用筋膜枪时,建议顺着肌肉的生长路上进行按摩,较为酸痛的地方可以稍作停留,加深按摩力度。
体验
四个按摩头各有所长,用对地方才能事半功倍。球形按摩头主要用于按摩手臂、臀部、大腿、腰背等大肌肉群。少荣按摩的是大腿部位,沿着肌肉生长的地方按摩,效果会更好。
U形按摩头主要用于颈部、脊椎、跟腱处等,可以避免碰到骨头。少荣按摩的是肩颈和斜方肌部位,对于上班族来说可以缓解肩颈的紧张,还能放松斜方肌,慢慢养成一字肩的好身材。
平扁头适用于大部分肌肉群,少荣喜欢用在小腿部位,有助于小腿的塑形,尤其是跳绳锻炼以后做一个按摩加拉伸,帮助修饰腿型。
指压头主要用于经络、手掌、关节等细小部位,也是沿着经络生长的方向进行按摩放松效果更好。少荣展示的是按摩手掌处,记得不要在同一个部位停留太久。
总结
云麦筋膜枪在外形设计上独树一帜,颜值高,尤其能吸引少荣这种颜值党。而在硬件配置上,四个按摩头足以满足大部分人的按摩需求。通过对四个按摩头的体验来看,基本上能按摩完全身,按摩以后有一种任督二脉都被打通的感觉,特别舒服,值得入手啊。
我是少荣科技君,一直在测评的路上。