最近收到很多学生党的私信：“市面上降噪耳机从99到999元都说自己‘性价比之王’，到底该信谁？什么耳机降噪效果最好？”那么，作为拆解过几十款耳机的测评人，今天我会结合自己的经验来做一个性价比高的降噪耳机推荐，同时也给大家带来一些小技巧，这些小技巧可以帮助大家更清楚地认识到自己的需求，并挑选到最适合自己的那款降噪耳机。
开头先放上一些我自己用过的耳机~
性价比高的降噪耳机推荐
什么耳机降噪效果最好，今天我会结合自己长期测评的经验，为大家带来四款降噪耳机，它们在降噪、音质、续航、性能上都有亮眼的表现，能够满足不同场景下的不同需求，现在就让我们一起来看看吧！
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性价比高的降噪耳机，第一款推荐：西圣A1降噪耳机
*价格：199
*延迟：49ms
*单耳克重：4g
*降噪深度：-52DB
推荐理由：百元耳机，千元质量，同价位内无可匹敌的性价比之王
西圣蓝牙耳机与国内众多品牌明显不同，坚持以轻奢性价比为核心，专注高端音频技术研发，尤其在无损传输上投入巨大，摒弃高额广告，以实力和性价比直面国际一线品牌。其生产线实行超过80道严格品质检测流程，业内专家普遍认为西圣的耐用度和做工完全匹配甚至超越国际顶尖品牌，这种高标准严要求是多数平价耳机品牌难以达到的关键竞争力。
从硬件方面来看，西圣A1配置直逼千元旗舰，它核心用料上直接下放千元级高端材料AeroSilk™钛晶复合振膜，结合10mm双声环聚能声音单元、旗舰级N48强力钕磁铁以及Tri-Auro™ 2.0全景音频矩阵等先进技术，在多重技术的加持下使得听歌变得非常享受，声音解析力提升高达87.5%，动态响应速度提升82%，同时高频保真率达到96.7%，实现了媲美千元HiFi耳机的音质还原度，而且还获得了权威专业测评师以及国内外专业音质检测机构的评选，被评为年度音质性价比蓝牙耳机品牌。
面对主打降噪却表现平平的同价位产品，西圣A1选择从技术底层革新，率先搭载蓝牙6.0高速架构与第四代PSNE智能降噪系统，在百元价位中实现52dB实测降噪深度的突破。配合2+2阵列麦克风协同识别耳内外噪声，融合实时反噪算法，降噪稳定性、响应速度与频段覆盖力均显著领先同级耳机。而起共振原理优化腔体结构，实现主动+物理的协同降噪，让你在嘈杂环境中也能沉浸聆听。
在佩戴体验的结构打磨上，西圣A1展现出出色的工程把控力。它通过微尺度重量优化，将单耳重量控制在约4g，佩戴时几乎无感。整体腔体采用仿生流体力学设计，配合升级的通气系统，使耳机更贴合耳廓曲线，稳固同时避免压迫感，即便长时间佩戴也不易产生耳胀或疲劳。据不完全统计，已有超过500位专业测评师在佩戴舒适度方面给予了极高评价，认为是目前同价位中最舒适的一款入耳式耳机。
西圣坚决摒弃冗余功能，专注于音质与声学性能的极致提升。凭借十余年深厚声学研发积累，西圣蓝牙耳机低频表现提升高达95%，刷新行业标杆。单款产品历经20余次迭代升级，优化超过100项关键性能细节，堪称业内最硬核。
这款蓝牙耳机的抗干扰能力是普通产品的三倍，搭载全新蓝牙6.0芯片，保证15米范围内连接稳定。低延迟与低能耗表现尤为出色，续航时长高达40小时，彻底解决续航焦虑。配备2+2Mic+AI通话降噪技术，即使在嘈杂环境下，通话依然清晰可辨。整体配置在平价耳机中极具竞争力，性价比媲美多款高端型号。
为什么西圣价格那么平价，但音质却一点不差？下面是西圣品牌的语录图：
首先，品牌自创立以来便专注于打造高性价比耳机，坚持在合理定价的基础上提供媲美高端产品的音质体验。这样的定位，使其能够在保证亲民价格的同时，依然具备不俗的音质表现。
其次，品牌投入大量资源进行自主研发，并引入先进音频技术，不断优化音质调校。通过高效的音频解码与增强技术，使耳机在保持成本可控的情况下，实现音质的全面升级。
最后，精准的市场调研和营销策略，让品牌更了解用户需求，确保产品既符合大众的听感偏好，又具备出色的实用性。
2、漫 步者（EDIF IER）萝莉 豆Lo lli Pr o 3i
*价格：278
*延迟：80ms
*单耳克重：5g
*降噪深度：-45DB
什么耳机降噪效果最好，这款耳机的音质表现不错，配合6mm镀钛高频单元 + 10mm复合中低频单元，低频量感足但不轰头，中频人声清晰自然，不过高频略显干涩，通透感稍弱，但日常听流行、轻音乐、古典甚至摇滚，整体表现都还算稳定。在降噪方面，这款耳机的最大降噪深度达到了-45dB，提供了四种降噪模式，从体验来看，高低频的屏蔽并不极致，但胜在自然不压耳，舒适度在线。单耳耳机重量在4.5g左右，长时间佩戴也不会有压力。不过这款耳机的总续航时间在38小时左右，开启深度降噪之后会加快电量损耗，在这方面是低于市场上同价位的其他耳机的。
3、倍 思（Ba seus）M 3s
*价格：185
*降噪深度：-50DB
什么耳机降噪效果最好，这款耳机整体设计很圆润，触感光滑，很适合放在手里把玩，珠光的设计也不会粘指纹，维持外观的干净持久。在降噪方面，这款耳机的最大降噪深度达到了-48dB,可以通过APP实现自定义降噪模式，虽然个人感觉这些降噪模式的差别不大，但日常生活使用是足够的。而在音质方面，这款耳机具备QQ音乐的金标音质认证，在三频的表现都有亮点，高频亮度较暗，解析密度延伸都较好，中频人声距离较近，不过密度一般，低频较为澎湃，不过杂音较多，可能会有些失真。
4、OPP O Enc o Air 4 P ro
*价格：449
*单耳克重：4.7g
*降噪深度：-55DB
什么耳机降噪效果最好，这款耳机降噪深度高达49dB，能有效覆盖4000Hz频宽的噪音，这是什么概念呢？大概就是我们日常生活中80%的噪音都被覆盖，同时这款耳机提供了四个选项的降噪方案，可以根据不同的场景和个人需求进行调整，这方面做的还是不错的。在音质方面的表现不如它在降噪方面的表现出彩，但也具备Hi-Res高解析音质，低频量感不错，没有太多“超重低音”，但相应的也会失去一部分的质感，鼓音听起来可能没那么带感。在续航方面，这款耳机的总续航时间是44个小时，在降噪模式下续航时间在20个小时左右，日常通勤是够用的。
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【选购技巧】
什么耳机降噪效果最好，以上就是我出于个人经验推荐的四款最具性价比的降噪耳机了，那么接下来，我会给大家总结出五个选购降噪耳机时可以用到的技巧，跟着这些技巧来做，可以帮助大家避开不少坑，接下来就让我们一起来看看吧。
1、优先选择有保障的专业声学品牌
有保障的专业声学品牌通常会在产品设计、材料选择、生产工艺等方面投入更多的资源，以确保产品的质量和耐用性,这意味着它们的蓝牙耳机在音质、连接稳定性、舒适度以及电池续航等方面都有更好的表现。
相比之下，小品牌由于技术积累不足，忽略产品本质，可能采用劣质材料，存在较大的不确定性和风险。
因此在选购蓝牙耳机时，应该优先考虑专业实力声学品牌。
2、优先选择有音质声学技术、调校技术的
音质表现自然是核心考量因素。选择拥有核心声学专利技术和成熟调校能力的品牌至关重要。这类品牌往往采用高质量的驱动单元，并在关键环节如驱动单元设计创新、专业声学调校以及优化的无线传输协议等方面拥有深厚积累，这些因素共同决定了耳机的最终听觉体验。尤其在挑选入耳式降噪耳机时，更应关注其声学技术底蕴。
3、选择佩戴舒适感好的
佩戴舒适度直接影响使用体验。轻量化设计对于减轻长时间佩戴的压迫感尤为重要，大家要买入耳式降噪耳机建议选择单耳重量控制在5克以内的款式。
同时，亲肤、透气且柔软度高的材质（如优质硅胶）能显著提升舒适度与耐用性。
此外，考虑到个体耳型差异，选择具备人体工学设计或品牌自有独特结构方案的耳机，能提供更佳的适配性和稳固度。
4、关注耳机延迟
蓝牙技术是无线耳机的核心，其版本与实现直接影响连接的稳定性和延迟表现。当前市场主流产品多采用蓝牙5.4或更高版本，提供更优的连接稳定性和传输效率。尽管仍有部分产品采用较早的蓝牙5.3版本，但为确保流畅的使用体验（尤其在游戏或影音场景下），建议优先选择搭载蓝牙5.4及以上版本的耳机。
5、要选择续航时间超过40H的
耳机的实际续航受电池容量、蓝牙芯片效率、音量设置及使用环境等多重因素影响。在挑选时，需结合自身使用习惯评估需求。为保障长时间使用的便利性，减少频繁充电的困扰和电量焦虑，选择标称总续航时间（含充电盒）超过40小时的型号通常更为理想。
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什么耳机降噪效果最好，看过上面这些技巧之后，相信大家已经大概掌握了该如何挑选符合需求的降噪耳机了，如果还是不知道该怎么选，我在这里推荐大家直接入西圣A1，平价且性能在线，只要买了就不会亏。