想问一下喜欢运动的朋友们，在运动的时候，比如跑步、骑行……你们喜欢听耳边拂过呼呼的风声，享受速度带来的快感；还是喜欢戴着耳机听劲爆或舒缓的音乐，享受一个人的世界？
或许大部分人都会和小编一样选择戴上耳机听音乐吧，毕竟可以跟着音乐调整运动的节奏。
入耳式、半入耳式耳机佩戴时间长了多少都会有些不适，在锻炼场景下，我会选择佩戴更加舒适的挂耳式运动耳机，比如骨传导蓝牙耳机。在体验过多款骨传导耳机之后，我也找到了更加适合普通人群使用的骨传导蓝牙耳机NANK Runner3。
NANK Runner3一共有两个配色:卡其色和小编手上这款深灰色，两款配色都属于比较百搭的颜色，深灰色偏沉稳一点，适合男性用户；卡其色比较活泼跳跃，适合女性用户以及部分年轻男性用户。如果希望在户外回头率高一点，那卡其色一定是不二选择。
如果以前有用过NANK其他型号骨传导耳机的朋友应该看出来了，NANK Runner3的外观设计和前几代有区别，以前的大多都比较润，更有一体感；而这款耳机看上去有拼接组合的感觉，更有运动的立体感，这也是标准版的一大升级。
为什么推荐喜欢运动的朋友使用挂耳式的骨传导，一是因为它不入耳的设计，使得在佩戴体验上有些不错的舒适性；此外，34g的重量在运动耳机里并不算重，所以在使用过程中不会有明显的负重感；最后就是NANK Runner3的人体工学设计，可以让耳机“紧紧贴合”头部，有着狂甩不掉的效果，无论是跑步、骑行还是游泳都不会轻易掉落。
骨传导耳机因为特殊的发声原理，所以音质一直是人们所诟病的问题，但是随着产品的迭代更新，音质也得到了进一步的改善。NANK Runner3搭载了自研的響高效能振子，和普通的骨传导相比，发声效率提高了50％，体积、能耗、震感都有些不同程度的减少，音质越来越向入耳式耳机靠拢，打造了独一无二的骨传导音效。
其次就是漏音问题，以前别人都说骨传导不就是一个戴在耳朵上的“小喇叭”吗？只要别人挨近一点，就能听到耳机里的声音……但是NANK Runner3采用了OT3.0防漏音技术，这是怎么实现削弱漏音问题的呢？一是采用了封闭式腔体，避免声音通过空气进行传播；二是定向发声，让声音直接传输到耳朵就可以在一定程度上减少漏音问题；三是耳机通过发出反向声波抵消环境音从而改善漏音问题。
在通话方面，NANK Runner3支持ENC智能降噪，在减少环境音干扰的同时增强人声，提高了通话效果。
NANK Runner3也和往代Pro系列产品一样支持内存扩展，内置16G内存，可以容纳3000首音乐，随时随地都可以听下载的歌曲，虽然音质不是特别好，但这种感觉仿佛又回到了拥有MP3的年代～
在做一些轻盈放松的运动时，可以连接蓝牙播放在线歌曲，比如爬山、散步等；而像跑步之类的剧烈运动，建议切换到MP3模式，让运动变得更轻松。
硬件上，NANK Runner3采用了高通蓝牙5.3技术，无论是传输稳定性还是延迟都得到了不错的改善，总体主要表现为在等效距离内传输速度更快、稳定性更强、抗干扰能力更强，以及更低的游戏延迟。
作为一款运动耳机，使用场景基本涵盖了生活的方方面面，例如太阳下出汗、下雨天淋雨，想要让耳机不被损坏，对防水做了不小的功夫，NANK Runner3支持IP68级防水，别说被小雨淋，及时下水游泳耳机也能应对自如，耳机做了磁吸触点充电，更多的是为了提高防水性能。
而NANK Runner3的续航也有8小时左右，按照平均一天运动2小时，而且都会佩戴耳机的情况来算，使用3-4天没有任何问题，而且充满电也只需要2小时。
小结:
喜欢在运动的时候听音乐的小伙伴一定要考虑一下骨传导耳机，重量比较轻盈、佩戴也比较舒适，长时间佩戴都不会出现胀耳的情况。
而且作为一款可以戴在头上的MP3，跑步的时候再也不用揣个手机在兜里当累赘。