本人是一名大三医学生，大一大二过的非常轻松，而且所在地区疫情不是太严重，每天运动量都比较大，所以没什么失眠的烦恼，但大三上半学期，我们学校这边所在地区疫情突然加重，导致直接封校了一个多月，每天几乎没有运动量。而且随着大三，六级、计算机二级还没过，自己未来的方向也很迷茫。是继续深造还是毕业之后立马就业。这些问题每天困扰着我，我失眠了。
就这样，迟睡一个多月之后，睡眠质量越来越差，中午睡觉的时候，老有似睡非睡的感觉，而且不但迟睡，醒的也早，到后面，我感觉每天浑浑噩噩，上课注意力集中不起来。我意识到，是时候要治疗一下失眠了，用药物吧，害怕有副作用，但精神疗法我已经试过很多种了，都不管用。后面，在网上浏览时，一款CES物理疗法的睡眠仪映入我的眼帘，它就是左点的智能睡眠仪，体验了一段时间后，我给大家谈谈这款睡眠仪。
--包装与外观
拿到快递后，第一眼看到的就是“生活轻慢养”，这应该是产品的slogan，自在、从容、平衡，大家问一下自己，现代社会，能做到这几点的，又有几个人，大家在为生活拼搏的时候，往往忘记了最重要的东西。
打开快递，里面有一台睡眠仪，官方称之为低频脉冲治疗仪，还有一个收纳盒。
这个睡眠仪的包装盒质感还不错，高端感依次打开，里面的东西蛮多的，说明书、卡片、睡眠仪主体、充电线、导电液、垫圈、耳夹电极线。主机是一个椭圆形，很轻。正面是一整块显示屏，侧面有一些按键。有两款配色，雅黑和曙红，我手里的是雅黑。
--CES疗法
因为本人是一名医学生，所以对于睡眠仪的基本原理还是有点了解，我给大家简单介绍一下，人体中控制情绪的主要是神经递质，大家也许都听过，而CES疗法就是通过将特殊波形的微电流传导到大脑，促使大脑分泌一系列与睡眠和情绪存在密切联系的神经递质，同时改善脑电波。以达到治疗失眠的目的。
其实，大家在平时的生活中就有这样的经历，比如心情不好的时候，大家听一些音乐，情绪会稳定一点，这是因为有些音乐在特定的频率下，会使大脑产生共振，导致α脑波增加，大脑会处于放松、安静的状态。而CES的作用更加的直接和显著。左点睡眠仪就是采用了CES疗法。
--使用过程
之前说到了配件中时提到了耳夹电极线，这个在睡眠仪中挺重要的。整个使用过程是比较简单的，没有任何技术难度。使用时，首先将垫圈安装在电极片上，同时用配送的导电液润湿垫圈，将线的一头与睡眠仪主体连接，一头安放在两个耳垂部位。在这里要注意的一点就是，在佩戴耳夹电极的时候，这个垫圈很容易掉落，所以一定要慢慢夹在耳垂上。
在这个过程之后，就可以开机了，长按开机键，屏幕显示“T1”，这款睡眠仪共有3个模式，T1舒适模式、T2刺激模式、T3加强模式。而且每款模式都有12档强度。交互还是比较简单的。开启之后，默认治疗时间为20分钟，到时间后，自己会关闭。
这款睡眠仪官方称之为低频脉冲治疗仪，为什么这样叫呢？大家知道，在医学上，脉冲电流治疗疾病应用非常广泛，而100HZ以下经常用于电睡眠疗法。而T1、T2、T3不同的就是频率和脉宽。T1频率为是0.5HZ，脉宽为250-1ms；T2频率为是1.5HZ，脉宽为40-360ms；T3频率为是100HZ，脉宽为5ms。根据我的体验，T1模式下，当强度超过7时，就会明显感觉到耳垂处有刺激，T2时超过5档，T3时超过3档都会有明显感觉，我平时都在T2 5档。
--附带价值
这款睡眠仪，在我眼里，可不仅仅是睡眠仪，它还可以减少紧张感，释放压力和焦虑。大家都知道，无论是上学阶段还是上班阶段，大家都会遭遇一些烦心事，都会有压力大的时候，这样的状态一旦持续时间长，很容易造成精神疾病，而要控制这些不好的情绪，神经递质起关键作用，比如5-羟色胺（5-HT），缺乏会导致出现易怒、焦虑、注意力集中困难等。而这款睡眠仪能够刺激大脑释放这些，所以在大家有不好情绪的时候，可以佩戴这款睡眠仪。当然这只是在理论上，还要根据每个人的实际情况。
--续航及充电
采用Type c接口，而且附赠了一根线，充满电大概需要2个小时左右，可以连续使用30天，续航还是杠杠的。
--其他
左点智能睡眠仪附赠一个EVA收纳盒，平时只需要将睡眠仪放在这个收纳盒里面，出差、旅游等就方便很多了。
随睡眠仪附带的耗材里面的和导电液垫圈，大家也不用担心用完了就没，官网上都有卖的专用的。
--自身体验
我用了这款睡眠仪好几天了，确实效果不错，相比于之前，快2点都还睡不着，现在11点多忙完，佩戴睡眠仪，然后躺下，刷20分钟的英语单词，等到20分钟后，取下睡眠仪，不一会就睡着了，而且这几天，早上也睡的很好，以前宿舍都是我最早起的，这几天全靠舍友叫（哈哈哈）。
--写在最后
我看到网上好多人都在问，这款睡眠仪管不管用，我想说的是，每个人都不一样，每个人一天经历的事情也不一样，不要想着，买了个睡眠仪，带上之后立马就睡着了。只要根据合规操作，一定会有效果的。为什么这么说呢？因为我有一次，因为吝啬导电液，所以涂了一点，但是戴上之后，无论什么模式，都没有感觉，后面，我又重新滴了些，带上之后立马有了效果，所以正确的使用也很关键。