在社会压力愈发变大的当下，脱发、精力不济、失眠成了伴随大多数都市打工人的隐性顽疾，短视频很多助眠音乐up广受欢迎便是相当有力的佐证。作为小米有品的拥趸，我对于左米这个品牌算是非常熟稔，购入体验过它家的智能足浴盆和智能艾灸盒，印象不错。最近它们推出了一款智能睡眠仪,今天带来这款产品用户视角的开箱体验，希望能给有意购买此类产品的朋友一些对比参考。
因为早前有一段时间处于小抑郁期，备受失眠困扰，多方了解对于失眠方面也略有心得。睡眠仪大多属于物理治疗，和听舒缓的助眠音乐、穴位按摩类似都是通过生物反馈让大脑根据信号做出调整，降低兴奋度，不过本质都只是暂时缓解，如果情况严重还是需要积极寻求专业医生帮助。
当下市面上睡眠仪主要有都是通过发出发出降低大脑兴奋度或者是促使大脑分泌一些稳定情绪的神经递质的电磁波来助眠，这款左点智能睡眠仪采用的是CES疗法：通过耳垂处轻度电击来实现疗效，又称经颅微电流刺激疗法。
包装比较小巧，除了睡眠仪本体外，配件包含耳夹电极线、生理盐水（导电液）、c口充电线、棉质垫片一包以及便携收纳包、说明书、助眠常识介绍等等。
左点智能睡眠仪非常小巧，内置电池外加收纳包的配置极大的丰富了外携使用场景。
使用也比较简单，将棉质垫片放入耳夹补位，滴入生理盐水润湿，将耳极电夹线连接，另一端夹持耳垂即可。
长按开关键开机，T1（舒适模式）/T2（刺激模式）/T3（加强）三种模式，通过加减控制档位，每种模式都有十二档对于不同敏感度的朋友比较友好，整体操作逻辑简单自然，家里老人也可以轻松上手使用。
人体耳垂部位相比其他耳朵区域对于痛觉刺激更为和缓（打耳洞佐证），睡眠仪自然加持下几无痛感，并且垫片以及本身轻盈的塑料材质都能让长久佩戴有着比较轻松无感的体验。夹紧力不大只起到固定的作用，所以长久躺卧使用也不用担心有不便感。
初次使用建议T1舒适模式，建议多次调节档位寻找确认自己最为和缓舒服的刺激感，档位的反馈感因人而异，三种模式各十二种档位也是为了方便不同用户都能拥有更为贴合自身的使用感受，比如我的家人在1-2档就能感受到轻微电流感，而我在T1模式下得调节至4档才体验到电流感。
左点智能睡眠仪采用的CES疗法，又称经颅微电流刺激疗法，通过利用耳夹电极将特殊波形的微电流经颞部传导到大脑中枢神经系统，刺激一系列与睡眠和情绪相关的神经递质的释放，降低兴奋度从而达到助眠效果。
默认20分钟的定时，T1静躺情况下基本会在四五分钟后有了困倦感，当然如果人还是比较亢奋且抖擞的话可以酌情调高档位，或者选择T2/T3模式并高输出档位。
数日的体验结合运动手环检测来看，睡眠时长没有太过明显的增长，但是在睡眠初期的深度睡眠时长是有比较好的提升，竖日醒来的精神也相比之前有所好转。
总的体验来说，相比之前听白噪音或者助眠音乐等浅层次的抑制大脑兴奋的手段来说，左点睡眠仪这种通过微电流促使大脑分泌稳定情绪的神经递质无疑效果更为立竿见影，但是不同体质使用也会存在比较大的感受回馈差别，如果身体没有基础疾病并且多数为精神压力过大类的失眠症状都可以尝试。