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头凉脚热为什么睡得更好？添眠水气浮力枕让入睡更简单
头凉脚热 ▲我国清代乾隆年间编修《御纂医宗金鉴》中记载，身体有恙多为经络不通，气血不畅引起。正所谓通则不痛，而人体经络疏通的理想状态为：头凉、脚热、气足、血畅和便通。 ▲现代医学研究，头部是人类最大的散热区域之一，其裸露表面积最大，覆盖毛发、汗腺和丰富毛细血管，仅头部的散热量就达人体总散热量的30%，所以夏季降温、冬季保暖就显得格外重要。 最热年份 ▲根据世界气象组织确认2023年为174年观测记…- 7.5k
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