在东京奥运会期间，我们也见证了一个又一个的奥运冠军的产生。杨倩、孙一文、全红婵、马龙、许昕……这些被大家熟知的奥运健儿，从他们身上看到了运动员的风采，洋溢着青春、健康的精神面貌。全运会也正在如火如荼的进行中，祝他们能取得好成绩。
虽然我们没有办法像他们一样，成为奥运冠军为国增光。但是我们可以运动起来，保持健康的体魄，成为自己和家人的小骄傲。
虽说运动，但是不能盲目进行。选择一些运动装备，做到科学合理的健身。智能穿戴设备，作为运动的辅助设备，是很多健身爱好者的选择。其中运动手表就是一个很适合运动爱好者的装备。最近入手体验了咕咚运动手表X3 RE精英版，专为跑步热爱者打造的。
灰色的精致包装盒，给人的感觉很沉稳，符合精英的属性。包装内包含了：咕咚运动手表X3 RE精英版、充电底座、说明书和跑步手册。对于跑步新手来说，这本跑步手册还是很值得看一看的，里面有很多的跑步技巧、跑姿的调整等。
外观的设计很简约大气，圆形的表盘配上不锈钢CNC工艺打造的表圈，以及蚀刻工艺的数字，让整体看起来非常的硬朗，是阳刚型男的偏爱。
很多手表会面临一个窘境，就是一到光线强的室外，就很难看清屏幕上的内容了。咕咚运动手表X3 RE精英版的屏幕采用的是全反射式常显屏，在强光下仍然清晰可见。外层采用的是康宁大猩猩3代玻璃，耐磨耐刮。
表带依然是可拆卸的设计，方便更换自己喜欢的表带。这次表带也做了升级，采用的是更加亲肤的液体硅胶材质，相比传统的TPU表带，弹性、柔软度都让佩戴更加亲肤舒适。
在手表的背部有多个传感器，可以全天候PPG光电心率监测，血氧浓度检测等。对于很多跑步热爱者而言，及时掌握这些参数的变化，可以随时对跑步状态进行调整，能更加安全的进行运动。
充电也很方便，手表放入充电底座后就可以进行充电，大概2小时左右即可充满。待机长达40天，实际使用中，续航时间也是很长，每天跑步的状态下，使用10多天是没问题的。
内置了7种常用的运动模式：户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行和游泳，基本上满足了日常的运动需求。可以看到表盘上有“还可以运动19.7小时”的提示，在GPS运动模式下，可以使用20小时。
还有很多实用的小工具，像计时器、秒表，这些在运动中常会用到的功能，通过短按手表的右上按键就可以找到。
对于我这种分不清东南西北的人来说，指南针功能是帮了很大的忙了，也避免了生活中很多尴尬。
晒一晒自己的运动轨迹，也是很多热爱跑步的人喜欢的事情。这款手表是CPT城市定位技术升级，定位更加的精准，在城市的高楼大厦间穿行，也能准确识别。
手表是支持离线运动的，在不连接手机的情况下，也可以通过手表记录运动的数据，只需要连接“咕咚”APP就可以同步运动数据。
在APP上还可以来电、久坐提醒、定闹钟，查看心率和睡眠等。在“咕咚”的APP上还有很多为运动爱好者准备的专业的训练课程，如同私教般陪伴。
手表的防水等级是5ATM，游泳中佩戴也是可以正常使用的，下雨天使用更是没问题了。
生命在于运动，有了这么专业的手表，更应该多跑跑步，健健身。只有健康的身体，才能更积极的面对生活和工作。咕咚运动手表X3 RE精英版，让运动成为习惯。