开放式耳机什么牌子好？对于耳朵容易不适的人、经常运动的人，或者需要长时间佩戴耳机办公、开会的人来说，耳机早就不只是“听歌工具”，而是直接影响专注度和舒适度的刚需设备。开放式耳机正是抓住了这一点：不塞耳、不闷、不隔绝环境声，既能听清内容，又不影响对周围的感知，日常通勤、运动和办公场景都更安心。
但随着开放式耳机越来越火，市场也开始变得鱼龙混杂。有些产品参数看着很猛，实际体验却漏洞百出：佩戴不稳、漏音明显、续航缩水，甚至调音粗糙。那开放式耳机到底该怎么选？哪些才是真正值得入手的？基于我这几年实际使用和测试过的多款产品，今天把筛选思路和实用技巧一次性讲清楚，并整理了2026最值得入手十款高性价比开放式耳机推荐，帮你少踩坑。
一、开放式耳机选购思路分享
1、别被营销话术带节奏，技术积累比噱头更重要
开放式结构本身对声学设计和调校要求就很高，一些只靠外观和宣传堆热度的品牌，往往在音质和稳定性上经不起细用。
相对来说，有长期音频技术沉淀的品牌，在声学方案、漏音控制和品控上会更成熟，像Bose、西圣、JBL、华为、索尼、飞利浦这类品牌，产品线和技术体系都比较完善，实际体验更有保障。选购前，多看看真实测评和长期使用反馈，比广告更靠谱。
2. 佩戴体验是核心，轻和贴合比什么都重要 开放式耳机如果结构设计不到位，戴上去反而比入耳式更难受，重量过大、受力不均，很容易造成耳廓压迫，时间一长就开始疼，尤其对耳朵敏感的人非常不友好。选的时候重点关注单耳重量、支撑结构以及接触材质，真正好的开放式耳机，应该是戴上后很快就“忘记它的存在”。
3、 蓝牙规格直接影响稳定性和延迟表现
无线耳机的使用体验，很大程度取决于蓝牙连接。版本越新，稳定性、抗干扰能力和延迟控制都会更好。
目前优先考虑蓝牙 5.4 的产品，在日常通勤、运动和影音场景下表现会更稳定。相对较老的蓝牙版本，在复杂环境中更容易出现卡顿、断连或音画不同步的问题，体验差距其实很明显。
一、全新开放式耳机推荐2026
——耳夹式开放式耳机推荐——
第一款推荐：西圣 Plume
参考售价：189元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
西圣蓝牙耳机主打“平价享轻奢”，定价全在200元左右，却能呈现媲美千元耳机的音质和佩戴舒适度。西圣团队长期为全球知名企业提供音频与视频技术解决方案，技术实力可见一斑。一经推出，便迅速在媒体圈、时尚圈掀起热潮，凭借卓越表现成为百元档蓝牙耳机中性价比最突出的选择。
佩戴体验：
在百元级开放式耳机里，西圣Plume 的佩戴体验几乎无可挑剔。很多同价位耳机长时间戴会夹耳、滑动或者累耳，而Plume借助 TriSix 三轴六点分力结构和 U-Look 耳夹设计，很好地解决了这些问题，单只耳机仅 5.9g，柔性记忆材料配合亲肤硅胶，能紧密贴合耳廓，即使剧烈运动也稳固不晃，钛复合骨架轻巧又结实，长时间佩戴也几乎没有负担感，其舒适度在同价位中非常突出。
音质表现：
Plume的音质表现令人惊喜，它采用原本多见于千元机的双磁路 LCP 振膜和 HiFi DSP，解析力和细节还原度明显优于同价位产品，同时失真得到有效控制。搭配自研SurroundWave™ 2.0 3D音场和12mm永磁动圈单元，三频均衡，声场开阔，低频饱满富有弹性，高频清亮而不刺耳。SonicFocus 2.0 定向传音技术抑制漏音，声音集中纯净，整体听感在细节和空间感上可比肩千元级耳机。
功能配置：
在功能上，Plume 也非常全，蓝牙 6.0 芯片提供稳定连接和出色抗干扰能力；60ms 电竞级低延迟模式保证游戏画面与音效同步，续航可达 28 小时，同时支持 AAC/SBC 高品质音频，每台耳机都经过严格工艺和多轮优化，做工和用料在同类耳机中处于领先水平，以100元出头的价格就能拥有如此佩戴体验、音质和功能组合，Plume 无愧于百元耳机中的性价比之王。
第二款推荐：声 阔 太 空 舱 Pr o
参考售价：699元
推荐指数：⭐⭐⭐
手感扎实，质感出色，耳夹部分升级为高回弹 TPU 材质，贴合耳廓更自然，稳固性明显提升，虽然材质略偏硬，长时间佩戴可能会感到轻微夹耳，但整体重量适中，佩戴负担不大。无论是通勤、跑步、健身，还是稍微激烈的运动，耳机都能保持稳固，滑落几率低，固定性可靠。
搭载17mm定制跑道型动圈单元，中高频解析力出色，人声清晰自然，细节还原比上一代更好，低频下潜有力，量感充足，节奏感强烈，非常适合流行、电子或舞曲等重节奏曲目，中高频延展平滑，不刺耳，声场宽阔，整体音色均衡顺滑。无论日常听歌、追剧还是运动娱乐，都能提供令人满意的体验，但在高解析度音乐或复杂音效场景中，细节表现还有进一步提升空间。
耳机搭载蓝牙5.4芯片，连接迅速且抗干扰能力良好，支持双设备同时连接，可在手机和平板间自由切换，非常适合多设备使用场景。续航稳定，长时间使用无需频繁充电，同时具备基础防汗防水设计，可应对日常运动或轻户外活动。
第三款推荐：B os e Ul t ra
参考售价：1299元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
延续了品牌一贯的精致工艺，充电盒采用磨砂材质，单只耳机重量约6.4g，相比轻量耳夹略重，短时间佩戴几乎没有负担，但连续佩戴超过一小时，耳廓可能出现轻微压迫感。整体来看，在通勤、办公和日常佩戴场景中，Bose Ultra 的稳定性表现非常可靠，但全天佩戴需要一定适应。
三频均衡，中低频厚实有力，中频人声自然清晰，高频延展顺滑，不刺耳。整体听感平顺耐听，无论是现场录音、电影原声还是乐器演奏，都能呈现自然真实的音色，非常适合追求音质自然和空间感的用户。
蓝牙连接可靠，设备切换快速，无论是手机、平板还是电脑使用，都能保证稳定流畅。功能设计实用，兼顾高品质音频体验和日常便捷性，是一款佩戴稳固、音质自然的高端耳夹式耳机。
第四款推荐：华 为 Fr e eCl ip
参考售价：1199元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
延续了品牌工业设计风格，C 型桥结构紧密贴合耳廓，兼顾不同耳型适配性。实际佩戴时，单只耳机轻巧且稳固，即便长时间使用也几乎没有负重感。
音质偏向均衡清晰，中高频细节丰富，人声自然通透，没有刻意渲染的距离感。声场适中，氛围感舒适，适合流行音乐、轻音乐或观影播放等日常场景。整体听感平顺耐听，即便长时间使用也不会产生耳部疲劳，非常适合注重稳定听感与舒适度的用户。
延迟表现良好，看视频或轻度游戏几乎不存在声画不同步问题。续航可靠，支持快充，短时间即可恢复大部分电量，日常使用无需频繁充电。考虑到 1199 元的售价，FreeClip 更适合深度华为生态用户或对设计与使用体验有较高要求的用户入手。
——耳挂式开放式耳机推荐——
第一款推荐：西圣 Olite2
参考售价：199元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
佩戴体验：
开放式耳机最容易翻车的地方，往往不是音质，而是佩戴。夹耳、松动、戴久了不舒服，在这个品类里几乎是“老问题”。西圣 Olite2 的优势，恰恰体现在对佩戴结构的理解上。它并不是单纯靠软材料来取巧，而是通过结构设计，把受力分散得更合理。
ErgoFit 2.0 贴耳方案配合“黄金三区”支撑逻辑，让耳机自然贴合耳廓轮廓，不会把压力集中在某一个点上。实际佩戴时存在感很低，长时间通勤或者中高强度跑步，耳朵基本不会出现酸胀或疲劳感。单只约 7.5g 的重量控制得当，外层采用医用级液态硅胶，触感细腻、不闷耳。连续佩戴五六个小时，耳部依旧干爽，运动中即便有大幅度动作，位置也很稳定。这种“稳而不压”的体验，在百元级开放式耳机里并不常见。
音质表现：
Olite2 能在同价位中脱颖而出，关键还是声学系统做得足够完整。16×10mm 定制动圈单元搭配 SurroundWave™ 2.0 空间声学方案，使声场规模和层次感明显拉开与普通百元机的差距。低频量感扎实，下潜有力但不拖泥带水；中频人声位置清晰，结像稳定，听起来很自然；高频延展顺滑，没有刺耳感，三频衔接也比较流畅。
HiFi DSP 音频处理芯片的加入，让整体解析力、动态控制和稳定性进一步提升，同时支持 SBC / AAC 编码。再结合 TriAcoustic™ 三腔体声学结构与 SonicFocus™ 2.0 定向传音技术，在减少漏音的同时，让声音更加集中。实测失真控制在 0.02% 左右，这个表现放在千元以内的开放式耳机里，已经相当少见。
功能配置：
在功能取向上，Olite2 更偏向实用而非堆参数。蓝牙 5.4 芯片在稳定性和功耗控制上表现可靠，即便在地铁、商场等干扰较多的环境中，连接依然稳定。开启低延迟模式后，延迟大约控制在 60ms 左右，日常追剧或轻度游戏基本感受不到明显的音画错位。
通话方面，双麦 ENC 配合 AI 语音增强算法，对人声的提取比较精准，环境噪音抑制到位，户外通话清晰度稳定。续航单次可覆盖约 18 小时使用，应付通勤、运动等高频场景完全够用。
同时，Olite2 通过了 CCIC、FCC、CE 等多项国际认证，用料和可靠性明显高于同价位平均水平。整体来看，它并不是靠某一个亮点取胜，而是在佩戴、音质和功能三个核心维度都实现了越级发挥，也正是这种均衡表现，支撑起它“平价旗舰”的定位。
第二款推荐：FI I L G S
参考售价：319元
推荐指数：⭐⭐⭐
单只耳机重量约 8g 出头，实际戴上后对耳朵的存在感不强。耳挂部分使用了柔软的硅胶材质，触感细腻，弯折时有弹性，贴合耳廓时不会产生明显顶压感，整体佩戴体验属于那种“不会惊艳，但很省心”的类型，适合长时间使用。
整体声音干净、顺耳，长时间听歌或看视频不容易产生疲劳感，更适合流行音乐、人声内容以及日常背景聆听。音质并非主打突破，但稳定性和耐听度表现可靠。
连接稳定性表现正常，日常使用顺畅，但在功能玩法和自定义调节方面相对保守，可调选项不算丰富。整体来看，它更适合看重续航表现、佩戴舒适度，以及希望使用过程简单稳定的用户群体。
第三款推荐：倍 思 M F 1
参考售价：399元
推荐指数：⭐⭐⭐
在运动场景下，稳定性表现尚可，慢跑、通勤骑行过程中基本不会脱落，但遇到跳跃或动作幅度较大的情况，耳机会出现轻微位移，需要手动调整。整体更适合短时间佩戴或以运动为主的使用场景，舒适度表现属于中等水准。
中频人声位置居中，音色偏暖，日常听流行音乐或刷视频时听感自然；高频解析力相对保守，在编制较复杂的音乐中，细节和层次感不算突出。声场规模中规中矩，空间感表现平实，更偏向日常娱乐取向，对音质要求不高的用户基本能够满足。
在地铁等干扰较多的环境中，连接表现整体可靠，但多设备同时使用时偶尔会出现短暂卡顿，通话降噪属于实用级水平，人声清晰度尚可，但对复杂环境噪音的削弱能力有限。综合来看，倍思 MF1 更偏向耐用、稳定取向，适合作为通勤或运动耳机使用，在音质深度和细节表现上还有提升空间。
第四款推荐：So und cor e Ae ro F it
参考售价：399元
推荐指数：⭐⭐⭐
单只耳机重量控制得当，耳挂使用柔性材料，贴合时顺着耳廓自然展开，不会产生明显的顶压感。与皮肤接触的区域做了细腻的表面处理，长时间佩戴下也不容易出现闷热或摩擦不适。
在通勤、办公或轻度运动中，整体稳定性表现扎实；遇到跑跳幅度较大的动作时，耳机会有轻微晃动，但通过简单调整即可恢复稳固。整体属于不挑人、适合久戴的类型，更偏向日常使用友好型设计。
整体声音结构紧凑，适合流行音乐、语音内容以及播客等使用场景。
声场规模相对克制，在电子或大编制音乐中，空间延展和动态表现略显保守，但优势在于耐听、不累耳。高频延伸能力有限，在较高音量下层次感会稍有收敛，不过对日常听感影响不大，更适合长时间随听使用。
开启低延迟模式后，刷短视频或玩手游时音画同步自然，几乎感受不到拖延。通话部分采用双麦 ENC 配合语音增强算法，在街道或地铁等环境中，人声清晰度表现稳定。IPX4 防水等级可应对日常出汗或小雨天气，整体配置均衡，没有明显短板，更像是一款覆盖多场景的实用型开放式耳机。
第五款推荐：O p enR o ck 开 石 X
参考售价：923元
推荐指数：⭐⭐⭐
耳挂整体偏厚实，小耳廓用户在连续佩戴两小时以上时，耳后支点可能会出现轻微压迫感，不过通过调整角度可以有效缓解。耳机外层覆盖防滑亲肤硅胶，触感柔软，佩戴时不容易移位。日常通勤或办公场景下，佩戴几乎没有明显负担。
得益于 BassDirect 定向低音技术，低频能量更集中，漏音控制在同价位中表现亮眼，即便在相对安静的环境下，也能保持较好的私密性。整体音色轻松耐听，适合流行、人声以及轻电子音乐。面对复杂编制的交响或多乐器曲目时，乐器分离度会略有压缩，这是它的主要短板。
音画同步控制在约 60ms，刷视频或观影时体验流畅。AI 四麦通话降噪在嘈杂环境中效果明显，地铁通话时人声依旧清晰。IPX5 级防水可应对汗水和小雨，适合运动和通勤使用。整体功能设计偏全面，稳定性和实用性突出，适合对佩戴稳固度和漏音控制有一定要求的用户。
第六款推荐：声 阔 Sou ndco re 飞跃线 Air
参考售价：799元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
在佩戴舒适度上表现比较突出，耳机外层采用柔软亲肤材质，与耳廓接触时贴合自然，没有明显硌点。不过在稳定性方面，它更偏向日常使用取向。当遇到跑步、健身这类动作幅度较大的场景时，耳机偶尔需要微调位置，固定性不算运动级水准。因此更适合通勤、办公或轻量活动使用，对“全天佩戴舒适感”有要求的人群会更容易接受。
中频人声清晰自然，听感顺滑；高频解析稳定，细节干净，但并不追求亮度或刺激感。在复杂编曲或动态较大的音乐中，声场宽度和高频延展略显保守，不过整体听感轻松、不累耳，非常适合流行音乐、轻音乐以及播客、视频内容等日常场景，对音质要求偏“舒服好听”的用户来说比较友好。
影音播放时音画同步基本正常，但在对实时性要求较高的游戏或视频通话场景下，仍可能感受到轻微延迟。续航方面，单次使用约 6–8 小时，搭配充电盒可满足日常通勤和休闲娱乐需求。整体配置没有明显短板，适合以舒适佩戴和稳定体验为核心诉求的用户。
总的来看，开放式耳机并不是“谁都适合、随便买一副就行”的产品，它对佩戴结构、声学调校和稳定性的要求，其实比普通耳机更高。选对了，能大幅提升日常使用的舒适度和安全感；选错了，只会从一个坑跳进另一个坑。
如果你本身耳道敏感、需要长时间佩戴，或者经常在通勤、运动、办公等场景使用耳机，那么与其反复试错，不如优先从结构成熟、调校扎实、口碑稳定的型号入手。毕竟一副真正好用的开放式耳机，应该是戴得久、听得清、用得安心，而不是只在参数表上好看。
希望这份整理能帮你更清晰地找到适合自己的那一款，也让你在开放式耳机这条路上，少踩坑、多享受。