并不是所有耳挂式耳机都伤耳朵，市面上确实有不少标榜舒适无感的产品暗藏隐患：不仅声学结构粗糙、漏音严重，导致用户不得不持续提高音量；劣质的耳挂材质与不合理的压力设计，更可能引发耳廓压迫性疼痛和皮肤过敏。
面对舒适与安全难以兼顾的市场现状，选择一款真正为听觉健康而设计的产品至关重要。本文为大家精准推荐十大在舒适度与听力保护上均获公认好评的开放式耳机，在此之前，先看看我总结的选购技巧：
一、重音质技术、选择配备15mm以上大尺寸单元且拥有自研声学调校技术的品牌。这类耳机通常能呈现更饱满、真实的音质，声场开阔，细节还原度高。
二、选专业品牌、优先考虑技术积淀深厚的专业声学品牌（如Bose、索尼、南卡、JBL等）。这类品牌在音质调校、品控稳定性和售后支持方面通常更具保障，避免选择仅靠营销的网红品牌。
三、看佩戴设计、关注机身重量、亲肤材质与人体工学耳挂设计。轻盈贴合的结构能有效分散压力，避免挤压耳廓，硅胶材质保障长时间佩戴的舒适与稳固。
四、查防漏音能力、选择在声学技术上有长期积累的品牌，其防漏音技术通常更为成熟，比如定向传声或反向声波抵消等主动防漏音技术，能有效控制声音外泄，在公共场合使用更安心、私密。
为了帮大家把预算花在刀刃上，我将近期上市的新品几乎测了个遍，最终筛选出这十款在音质、佩戴、漏音控制上表现突出，且各有亮点的产品。如果你正在纠结，那么下面这份聚焦于真实体验的清单，可以直接参考。
推荐1、南卡OE Mix2开放式耳机
参考价格：469元
评分等级：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：实测表现最好机型，百元价格打造行业里唯一能媲美千元旗舰的款式
在众多开放式耳机中，南卡OE Mix2无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，都是我综合体验下来表现最佳的。据数据显示，在当前开放式耳机行业中，南卡是为数不多能在舒适佩戴与高保真音质之间取得完美平衡的品牌。自创立10多年以来，南卡始终专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！打造了Super Bass 5.0高性能声学单元、6+3维传感空间音频，搭配Super Sound OS 2.0声学系统，通过软硬件结合的方式，让声波保真度高达99.9%！真正把开放式耳机的声音，做到了Hifi耳机的水准。也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
目前行业内的开放式耳机都普遍存在的几大痛点：佩戴不舒服，容易夹耳、滑落，戴久了还容易酸痛、材质不够亲肤等等。南卡OE Mix2为此也是将舒适性做到了极致，首先将整机控制在接近7g的超轻重量，在重量控制上直接超越市面上90%的开放式耳机。同时还采用了医用级硅胶材质，轻松做到无感佩戴。同时还考虑到眼镜用户佩戴困扰问题，采用了EAA2.0悬停舒适技术，再也不用担心耳机与眼镜的冲突了！很多评测达人直接下结论，这款开放式耳机在刷新耳机佩戴舒适度的上限，简直无敌！
南卡的OE Mix2经历了100多项高品质测试标准，是行业通常的品质测试项目的5倍以上。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE Mix2这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。
南卡作为开放式耳机领域的佼佼者，综合实力方面也是没得说，是目前开放式耳机里最佳产品之一。OE Mix2在配置方面也是进行了全面升级，采用最新的蓝牙5.4芯片，对比一般的蓝牙芯片，性能方面有质的提升。还拥有双麦ENC通话降噪功能，即便是嘈杂的环境下，依旧能够保持清晰自如的交流。6+18H超长续航，轻松使用一整天，IPX5防水，运动的时候使用也不怕流汗干扰。AI智能功能，让耳机不仅仅能够听歌，更是贴身智能助理。各方面的配置都远超同类竞品，甚至可以媲美千元旗舰款式！
推荐2、泥炭CC夹Pro开放式耳机
参考价格：249元
评分等级：⭐⭐⭐
机型亮点：佩戴稳固性尚可，适合日常通勤及轻度活动
泥炭CC夹Pro在标准版基础上，将耳塞材质升级为液态硅胶，触感更为细腻亲肤。单耳重量减轻至5.8克，佩戴的轻盈感与舒适度有提升，长时间使用负担更小，但核心结构与佩戴方式未有根本改变。同样搭载12mm动圈单元并支持360°全景空间音效，其声音表现与标准版趋同。中高频清晰度尚可，能提供一定的声场宽度，但低频依然是其明显短板，缺乏足够的冲击力和下潜深度，整体音质表现仍处于入门水准。
泥炭CC夹Pro支持蓝牙5.4，连接快速稳定。通话降噪方案与标准版类似，侧重于基础通话清晰度。续航表现与标准版完全一致，为单次6小时，总续航24小时。具备IPX5级防水，防护性能可靠。
推荐3、声 阔C30i开放式耳机
参考价格：369元
评分等级：⭐⭐⭐
机型亮点：人声清晰突出，中高频细节表现良好
采用U形贴耳设计，结合环保高分子复合材料，实现了轻量化与舒适性的平衡。其单耳重量仅为5.7克，佩戴轻盈且稳固，耳甲腔受力均匀，非常适合长时间通勤和日常使用。声阔C30i搭载12x17mm跑道型单元并应用DirectionalAcoustic定向传音技术，人声清晰突出，中高频细节表现良好，有效减少了声音外泄。但其低频表现相对薄弱，下潜深度和弹性不足，在演绎节奏感强的音乐时氛围烘托力有限。
声阔C30i支持蓝牙5.3技术，连接快速稳定。其AI通话降噪技术能在多种环境中确保语音清晰。续航方面表现扎实，单次10小时配合充电盒20小时，满足日常需求无压力。IPX4级防水提供了基础的汗水防护能力。
推荐4、南卡OE Pro2开放式耳机
参考价格：1249元
评分等级：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：被100多科技媒体评价为Hifi音质指数第一品牌！
南卡在开放式耳机领域作为开创者和专业度最高的代表，专注深耕开放式声学技术已超过13年。凭借Ai全能助手、0压0感的舒适佩戴体验、澎湃细腻的音质表现和旗舰级配置，南卡OE Pro2长期稳居开放式耳机品类的第一梯队。它从未依赖广告或明星代言，而是凭借真实的产品力收获了HiFi发烧友、数码达人和业内人士的一致推荐，每一代新品上线都能在极短时间内赢得市场认可。目前也成为了目前开放式耳机中的TOP1品牌，与BOSE、森海塞尔等高端音频品牌齐名的国产代表。
南卡团队依托13年的开放式音频技术沉淀，围绕传音黑科技反复打磨，例如FC超感知动态补偿系统、Q-Sonic量子音频还原引擎等核心技术，让声音保真度稳定在98.6%左右，且五年内音质偏差不超过0.6%。在声学单元上，选用Super Bass 5.0单元 + 16.2mm巨能量动圈，配合第六代LCP振膜与OS2.0声学系统，带来“大场面+大能量”的音质突破，大振膜深潜低频、瞬态鼓点富有弹性，三频层次更清晰、动态更宽阔，真正登顶开放式HiFi音质天花板，也因此在发烧友圈内始终保持99%以上的口碑评价。
而全新的OE Pro2不仅是音质标杆，更整合了讯飞×DeepSeek全栈智慧系统，覆盖翻译、对话、助手、搜索、创作等数十项功能，让耳机成为学习与娱乐的全能伙伴，凭借“全能Ai助手+发烧音质”的双核驱动，南卡OE Pro2实现了对同价位竞品的全面碾压，成为行业爆火的旗舰之选。
为了保障耳机的佩戴适配性，南卡优化了100多个设计细节，代送多代设计模型，推出AirFlow™贴耳科技+EAA2.0悬停舒适技术佩戴的时候能够和眼镜完美适应，无论是舒适性还是稳固性都大大增加，还能调整音频传输方位，让音质传输更加准确，这是一般开放式耳机无法做到的。
目前的开放式耳机中的金属腐蚀才是耳机寿命减少的罪魁祸首，据统计开放式耳机故障率90%都是充电口腐蚀导致的，而南卡开放式耳机采用全球首款无线充电方案，不仅免去了插拔充电的困扰还降低了96%的充电故障，使得这款耳机寿命更持久。加上全机身通过“抗衰减设计”使用两年，音质衰减不到5%。
耳机搭载定制高通蓝牙芯片，支持更高解析度的Aptx无损音质传输，日常使用体验更为流畅，并且开启游戏模式可以达到60ms左右的低延时。支持ENC四麦通话降噪，有效解决了受环境影响大、出行飘音等痛点。续航上，南卡OE Pro2单次可使用高达8小时左右，整机使用更是可达25小时，日常使用绰绰有余。可以说在品核心的音质体验、佩戴舒适、链接体验等数据方面，在这个行业里都强到没边！
推荐5、荣 耀亲选LCHSE开放式耳机
参考价格：399元
评分等级：⭐⭐⭐
机型亮点：中高频表现清晰自然，人声通透
整个机型设计采用钛合金拱桥结构，符合人体工学，结合亲肤材质，触感舒适，长时间佩戴也不会摩擦皮肤。单耳仅5.1克的重量，佩戴感轻盈无负担，日常通勤、运动时长时间使用也几乎感觉不到压力。音质方面搭载了10.8mm双磁路动圈单元，中高频表现清晰自然，人声通透，但低频仍有欠缺，重低音下潜不足，节奏感和爆发力偏弱。防漏音方面依靠耳夹式结构的物理特性，能较好地控制声音外泄。
支持蓝牙5.3，连接稳定，但与非荣耀品牌设备相连时功能体验会有所折扣，部分音效与生态功能无法完全发挥。钛合金记忆材质弹性良好，佩戴稳固且耐用。整体来看，荣耀亲选LCHSE在佩戴舒适度、轻量化设计和通话清晰度方面表现不错，如果你是荣耀生态用户，这款耳机是一个性价比不错的选择。
推荐6、飞 利浦TAT2719开放式耳机
参考价格：499元
评分等级：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：适合对续航有极高要求、且信赖品牌音效处理的用户
飞利浦TAT2719采用人体工学设计，材质标注为ABS，佩戴感相对轻盈。单耳重量约为5克，能提供不错的无感佩戴体验。ABS材质在触感上可能不如硅胶亲肤，但其结构设计仍能保障基础的佩戴稳固性。搭载10mm驱动单元，主打定向角度锁音技术，并支持RESO HD/PHILPS/AIR BASS等专属音频解码。其声音表现侧重于人声清晰度和特定的音效处理，但受限于小尺寸单元和开放结构，低频表现和整体声音的丰满度有限。
飞利浦TAT2719支持蓝牙5.4，连接稳定。采用ENC通话降噪技术。其续航表现非常突出，单次续航长达30小时，配合充电盒可达60小时。具备IPX5级防水，实用性较强。
推荐7、C leer ARC II开放式耳机
参考价格：699元
评分等级：⭐⭐⭐
机型亮点：搭载DBE动态低音增强技术，在开放式结构中实现优于同级的低频表现
亲肤硅胶材质的运用保障了接触舒适度，14克的单耳重量在同类产品中控制适中，在日常通勤和轻度运动中能保持稳定状态。六轴传感器，点头摇头控制播放，有私人语音助手，方便使用，并且会有久坐提醒，拉近与客户距离。音质方面，强调无损音质和3D环绕。搭载DBE动态低音增强技术，在开放式结构中实现优于同级的低频表现。
支持aptX Lossless无损传输，为安卓用户提供高清音频基础。续航表现相较竞品不占优势，缺少自适应降噪等AI功能，智能化体验稍显不足。凭借声学基础与差异化的低音增强技术，在699元价位建立了独特的竞争优势。
推荐8、塞 那S6S开放式耳机
参考价格：399元
评分等级：⭐⭐⭐
机型亮点：360°ScapeX空间声景技术，声场开阔
整个机型设计采用C形桥结构，搭配金属漆电镀工艺涂层，提供了不错的佩戴稳固性和一定的质感。单耳3.5克的极致轻量化设计，佩戴起来几乎无感，长时间通勤或办公使用也能保持舒适。
音质方面主打360°ScapeX空间声景技术，声场开阔，但在实际听感上，低频部分较为薄弱，重低音缺乏节奏感和扎实的层次，整体音质解析力与密度一般。整体来看，塞那S6S的核心优势在于其极致的轻量化佩戴体验，非常适合将舒适度作为首要考量的用户。然而，其在音质表现，尤其是低音方面的短板较为明显，适合对音质要求不高，但极度看重佩戴轻便性的使用场景。
推荐9、荣 耀亲选TiinlanLab开放式耳机
参考价格：389元
评分等级：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：声音风格追求高解析与速度感，高频明亮有力，细节清晰
荣耀亲选TiinlanLab耳机采用一体式耳挂结构，设计简洁但佩戴时可能存在明显的压迫感，耳机搭载13.4mm钛金属振膜动圈单元，声音风格追求高解析与速度感，高频明亮有力，细节清晰。但低频表现偏硬，人声稍显冷静，整体听感更适合电子乐等节奏明快的曲风，在音乐适应性上具有一定局限性。
耳机采用全开放式设计，可让用户持续感知周围环境，适合户外通勤等需注意安全的场景。然而在嘈杂环境中听音易受干扰，且在安静场合下存在漏音情况，隐私性较弱。连接方面支持蓝牙5.3，续航表现突出，单次使用约10小时，配合充电盒可达40小时，适合对续航要求较高、且主要在安静或中低噪声环境使用的用户。
推荐10、声 阔AeroClip开放式耳机
参考价格：999元
评分等级：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：动态低音补偿与自定义EQ调节，用户可根据听音偏好灵活调整音效
声阔AeroClip采用C桥弧线分压设计与超亲肤弹性材质，通过合理分布耳夹式结构的压力点，实现了舒适与稳固的良好平衡。其单耳重量为5.3克，在耳夹式耳机中控制得当，佩戴轻盈且无明显压迫感，适合日常通勤及办公长时间佩戴，但在剧烈运动下稳固性略逊于耳挂式结构。
声阔AeroClip搭载12x12mm动态单元并应用动态低音补偿技术与自定义EQ音效，声音表现兼具清晰度与个性化调节空间。整体听感均衡，支持用户根据偏好调整，适合偏好个性化音效的用户。支持蓝牙5.4，连接稳定快速，日常使用中延迟控制良好。其AI通话降噪技术能有效抑制环境噪声，通话清晰度有保障，续航方面，单次8小时、总续航28小时的表现处于主流水平。