开放式耳机在2026年已经很普及了，大家也慢慢习惯了这种不用塞进耳朵的听歌方式。它的优点其实很简单：戴着舒服，不堵耳朵，走路的时候能听到周围的声音，安全性好一点。对于每天通勤时间长，或者需要长时间佩戴耳机的人来说，这种设计确实能缓解不少疲劳。
不过，市场大了，产品质量也就参差不齐了。现在很多小品牌做开放式耳机，外观看着都差不多，但实际体验差别很大。有些产品为了压低价格，用料和做工都比较一般，戴久了可能会觉得夹耳，或者音质听起来很单薄。还有一些品牌把预算都花在广告上，实际产品的体验并没有宣传得那么好，消费者买回去往往会觉得有点不值。
经常有朋友问我，有没有什么开放式耳机推荐，要求也不复杂：戴着稳当、打电话对方能听清、价格别太贵。说实话，在这个价位里，能把这几点都做好的产品，选择范围其实不算大。我给大家做一份榜单给大家参考
技巧
1、理性看待宣传营销话术，选择专业品牌更可靠
如今市面上的开放式耳机品类非常多，选购过程中一定要避开网红品牌以及一些商家的虚假宣传，选择专业技术品牌会更可靠一点。像Bose、南卡、JBL、 华为、索尼、飞利浦这类专业品牌的产品线会更丰富，拥有自己的专利技术，而且品质、工艺和售后也更有保障，更值得我们选择，当然选购之前也可以多参考一下专业测评以及真实用户评价。
2、选择佩戴稳固且舒适的
一些设计不合理、重量过重的开放式耳机一戴上就觉得极其难受，长时间使用的话还会对耳部产生压迫，耳朵就特别容易觉得疼，对耳道敏感、耳部较脆弱的人群非常不友好。因此选择开放式耳机的时候一定要选择重量轻的，此外还需要看它的人体工学设计以及耳机材质，这些都会影响我们的使用感受。
3、选择音质出色的
音质是耳机的核心要点之一，而音质的好坏，主要取决于耳机的发声单元喇叭尺寸和声音调校。喇叭尺寸越大，音质表现通常越出色，声场也更宽广。在开放式耳机中，常规的耳机单元尺寸基本是12mm左右，超过15mm以上的大尺寸单元往往能带来更加震撼的音质体验。
其次，声音调校同样重要。大品牌往往拥有自己独特的声学技术，能智能调整声音频率，让音质更接近原始音源。因此，在选购时，我们不仅要关注喇叭尺寸，还要看看品牌是否有自己的声学技术，选择那些拥有自己声学系统并进行专业调音的品牌，音质体验会更好。
4、选择蓝牙版本高，连接稳定、延迟低的
目前无线耳机和手机之间的连接主要依靠蓝牙技术传输信号，而蓝牙版本的高低也直接影响了连接的稳定性表现。建议选择5.4的蓝牙版本，连接会更稳定一些，同时在传输速度、传输距离、功耗以及低延迟都会有更好表现。一些5.2或者5.0的蓝牙版本就不建议选择，版本比较旧有可能会导致传输卡顿、音画不同步等问题。
推荐一：南卡OE Mix2（469元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：百元级性能之王，性能直追千元旗舰耳机！
南卡OE Mix2凭借着卓越的口碑、高性价比以及出色的音质、舒适性表现，成为了开放式耳机行业标杆。在推出不到3个月的时间，仅销量极速攀升，累积用户好评的口碑更是高达99%以上，在各大社交软件上也经常看到明星达人佩戴同款，而且在在数码科技、耳机Hifi、运动圈等这类专业圈子里，都非常受推崇。
南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。为了带来发烧级的音质体验，他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS 2.0。
这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失！配合自研Super Bass 5.0高性能声音单元和6+3维空间音频技术，软硬件结合，能够实现99.9%音质还原度，让音质干净、通透，更动感、带劲，带来全新的开放式耳机沉浸体验，彻底改写了“开放式=音质妥协”的行业刻板印象。
在音质表现上，南卡OE Mix2完全不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。
南卡OE MIX 2将耳机的重量控制在仅有7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及31°仿生悬浮设计+AirFlow™空气贴耳技术，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，只为确保每一个耳型都能享受到真正定制般的舒适感，这大规模的测试放眼整个行业，也仅此一家！
为了打造更高品质的开放式耳机，南卡耳机的用料都是采用了航空级别的，深入寻遍了全球30多家顶尖供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE Mix2的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。光是检测工艺，就多达80多道高强度测试，其中包括了高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等。也正是这种严苛的用料与控制把控，使其做到了使用两年情况下性能衰减不到5%
为了带来极致的使用体验，南卡OE Mix2不仅搭载了高定制蓝牙5.4芯片SOC，性能更加强劲，抗干扰性更出色，实现了秒级连接和响应。还有着更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。同时还配备了6+18H的长续航，双麦克风通话降噪、IPX5防水以及AI智能等多项功能，这个配置哪怕是放在千元机型上也是非常罕见的，可谓是诚意满满，性价比非常高！
推荐二：漫步者 Lolli Clip（289元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：重量足够轻，也不会和眼镜冲突，提高了些佩戴舒适度
漫步者 Lolli Clip 颜值超吸睛，珍珠光泽充电仓像小首饰盒，耳夹式设计自带装饰感，就是亮面材质易沾指纹，配个磨砂套就解决。单耳6.5g轻到无感，8小时久戴无压痕，戴眼镜也不冲突。多曲率软梁可调节，运动时甩不掉，不过耳型小的朋友需多适应。
13mm动圈+小金标认证，音质远超普通开放式耳机，人声清晰、低音有弹性，防漏音做得不错，但降噪聊胜于无，嘈杂环境需调大音量。蓝牙6.1连接超快超稳，双设备切换顺滑，穿墙和远距离表现一般。
45 小时总续航超省心，一周一充足够用，快充应急超实用。功能超丰富，AI 通话降噪、IPX6 防水、空间音频都有，还能监测心率血氧，运动党超爱。美中不足是大音量仍有轻微漏音，部分操作需依赖 APP。
推荐三：骨聆ProfitX（1288元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：人声清晰，听播客还不错，日常使用的话足够了
骨聆ProfitX单耳才7克出头，之前的耳机戴半小时就压得耳朵疼，这个完全不会。C形记忆钢丝耳挂特贴耳，跑步跳操甩头都稳，戴眼镜也不硌，但小耳星人初次戴可能有点坠，适应两天就好。
音质挺惊喜，第十代振子让人声特清晰，听播客像面对面聊，低频也够劲，流行歌氛围感拉满。就是声场偏窄，复杂乐曲里乐器声有点混，不过日常用绝对够。
单次续航6小时，充10分钟能用2小时，早上没电也不怕。蓝牙5.2开盖秒连，手机电脑能双连切换，但人多的地方偶尔断一下。IP67防水超安心，运动暴汗、下雨都不怕，ENC降噪让户外通话很清晰，就是地铁里杂音还是有点明显。触控灵敏，戴手套也能操作，就是没独立音量键，调声音得掏手机，有点麻烦。
推荐四：南卡OE Pro2（1249元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：被100多科技媒体评价为Hifi音质指数第一品牌！
南卡在开放式耳机领域作为开创者和专业度最高的代表，专注深耕开放式声学技术已超过13年。凭借Ai全能助手、0压0感的舒适佩戴体验、澎湃细腻的音质表现和旗舰级配置，南卡OE Pro2长期稳居开放式耳机品类的第一梯队。它从未依赖广告或明星代言，而是凭借真实的产品力收获了HiFi发烧友、数码达人和业内人士的一致推荐，每一代新品上线都能在极短时间内赢得市场认可。目前也成为了目前开放式耳机中的TOP1品牌，与BOSE、森海塞尔等高端音频品牌齐名的国产代表。
大多数开放式耳机普遍存在音质差、漏音大、清晰度不足的问题，而南卡却凭借十余年的声学积累，成为行业公认的“开放式耳机音质巅峰”。作为专业老牌，南卡在用料与设计上全面对标国内外一线大牌，自研 Super Bass 5.0旗舰声学单与16.2mm巨能量动圈+第六代高弹LCP振膜，不仅低频深潜有力、瞬态鼓点弹性十足，更实现了三频层次清晰、动态宽阔的“双重突破”，再加上独创Super Sound OS2.0发烧级声学系统，音质保真度高达98.6%，堪称行业最强，真正登顶开放式HiFi音质天花板。
同时，它还融合讯飞与DeepSeek的全栈智慧系统，具备翻译、语音助手、搜索、写作、创作等数十项功能，让一副耳机既是音质的极致标杆，也是学习、工作、娱乐全场景的全能助手。凭借“全能智慧+发烧音质”的双核驱动，南卡OE Pro2实现了对同价位竞品的全面碾压，成为行业爆火的旗舰之选。
南卡作为技术偏执狂，事事追求完美体验，在了解到很多眼镜用户表示佩戴开放式耳机很难适应时，调查了10000+佩戴眼镜用户，并对样本进行深入研究和调整，加入100+项产品设计细节，得出EAA2.0悬停舒适技术，通过耳挂的弯曲特性、材料的弹性和耳机的结构设计，使其能够与佩戴者的头部曲线和戴眼镜的镜腿完美融合，解决了佩戴眼镜用户的痛点，舒适性拉满，堪称没对手的存在！
目前很多开放式耳机最可怕的是金属充电顶针，因为特别容易腐蚀 ，用上一两个月就坏了，而目前只有南卡彻底解决了这个问题。因为南卡是全球首款拥有无线充电技术的开放式耳机，这一充电方案打破了传统蓝牙耳机的技术瓶颈，能够充分避免日常使用中耳机充电口的金属腐蚀问题，降低损坏风险，使用寿命大概会比一般蓝牙耳机提升2~3倍。
耳机采用高通3040蓝牙音频SOC，支持apt-x/apt-x HD/AAC/SBC高清音频解码技术，并且在连接上，抗干扰更强，延时更低，体验更加流畅，能达到60ms的低延迟，基本可以实现音画同步，日常使用流畅丝滑。搭配充电仓使用可以达到25小时左右的长续航，单次使用可以长达8小时左右。并且充电速度大幅提升，充电5分钟，能够听歌2小时。拥有如此强的核心性能，南卡家的产品每年都备受瞩目，常常供不应求，屡屡断货。
推荐五：飞利浦TAT2719（299元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：IPX5防水靠谱，运动流汗和小雨天也可以使用
飞利浦TAT2719单耳才5g，U型回弹耳夹特贴心，能顺着耳廓弧度贴合，厚耳薄耳都稳，跑步跳操狂甩不掉，戴眼镜也不硌。但耳夹偏硬，久戴的话，耳廓会有点夹得慌，得偶尔摘下来松松。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，比基础防泼溅安心多了。
10mm复合钛金动圈音质挺惊喜，360°环绕音效听轻音乐像在小剧场，低频够劲适合流行歌。定向锁音技术控漏音不错，办公室开40%音量邻座没反应，但音量稍微大一点还是会“外扩”。美中不足是人声有点朦胧，听有声书不够清晰，高频也偏闷，听小提琴少点透亮感，日常放松听歌完全够用，不用追求专业解析。
续航是大亮点，单次30小时，搭配充电仓总90小时，通勤党一周充一次就行。快充15分钟能听1小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接超稳，10米内绕墙不卡，双设备切换顺畅，电脑办公时手机来电，点一下就接。就是人多的地铁偶尔断连半秒，不影响日常使用，比老款连接靠谱多了。
AI通话降噪超实用，地铁接电话对方完全听不到杂音。一键环境音功能很贴心，买咖啡不用摘耳机也能听清店员说话。触控灵敏，敲耳夹就能切歌。可惜的是耳夹设计缝隙处容易积汗，清理要抠半天。
推荐六：科大讯飞Air 2（1399元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：可以自由调节耳挂角度，对戴眼镜的用户很友好
单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较轻巧的。这个重量戴一天基本没啥感觉，比很多入耳式耳机还轻，长时间通勤或者办公用都不会觉得累。
佩戴感受方面，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。用这个确实不夹耳朵，但建议买之前最好去实体店试戴一下，毕竟每个人的耳朵形状不一样。
音质表现方面，配合爱乐乐团参与调校的360度环绕立体声场，重低音表现突出，适合运动时激发节奏感。音量较大时会有明显漏音。地铁上或者马路边用的话，基本听不清细节，更适合在办公室或者家里用。
音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达53小时，这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线，
推荐七：泥炭CC夹Pro（369元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：360°空间音效看电影很有沉浸感
泥炭CC夹Pro单耳5.85g，搭配液态硅胶裹着记忆钢丝，随便掰都能贴耳廓，最妙的是不用分左右耳，匆忙时随手一夹就成。跑步跳操稳得很，IPX5防水连小雨都不怕，但耳廓小的朋友戴超3小时会有点酸，大动作时得扶一下才安心。
12mm双磁单元比前代有进步，动态EQ加持下低频够劲，听周董的歌人声清晰饱满。360°空间音效看电影超有沉浸感，定向传声技术也靠谱，办公室开50%音量邻座没反应。不过超60%音量还是会漏音，乐器多的曲子层次感差点。
续航中规中矩，单次6小时，搭配充电仓总24小时，通勤党两天充一次刚好。快充超省心，10分钟能听2小时，早上没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，双设备切换丝滑，开游戏模式延迟80ms，打吃鸡音画同步，就是距离超5米信号偶尔会弱一点。
AI降噪通话比前代清晰，小区接电话没问题，但地铁里得凑近麦克风说。触控灵敏，敲耳挂就能切歌，还能切换电影模式。
推荐八：蛇圣陨石C2（189元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：蓝牙连接稳定，支持双设备快速切换
蛇圣陨石C2单耳6g，搭配TPE软胶耳挂能随便掰，T型3D结构贴得特稳，跑步跳操狂甩不掉，戴眼镜也不打架。但耳背厚的朋友初戴得调角度，戴的时间太长的话，耳廓会有点压感，侧躺戴还会硌耳朵。IPX5防水超安心，运动暴汗、小雨淋到都不怕，擦干净照样用。
13mm动圈单元是惊喜，低频够扎实，人声清晰温润。定向传声技术控漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应。但高频偏薄，乐器多的曲子层次感差点，户外有风时风噪明显，得调高音量。
续航直接躺赢，单次10小时，搭配充电仓总40小时，通勤党一周充一次就行。Type-C接口和手机线通用，出门不用多带线。蓝牙5.3连接很稳，10米内绕墙不卡，双设备切换秒连，但人多的地铁偶尔断连半秒，开游戏模式延迟会更低。
CVC 8.0通话降噪超实用，地铁接电话对方能听清，但环境音太杂时还是得凑近说。触控灵敏，敲耳挂就能切歌。缺点是耳机缝隙易积汗，清理要细心。
推荐九：声阔C40i（799元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：低频有力，听摇滚和电子音乐很有节奏感
声阔C40i单耳5.8g，搭配TPU软胶耳挂能轻微调弧度，比C30i的硬胶舒服多了，但耳型敏感的人初戴还是得适应，久了耳廓会有点酸胀。配耳翼套跑步超稳，甩头都不掉，IPX4防水应付运动出汗够了，就是别拿去淋雨，防泼溅而已。
12*17mm镀钛振膜单元很能打，BassUP算法加持下，低频够劲听摇滚特爽，3D音频让现场录音超有代入感。中高频比C30i均衡，人声清晰不少，听流行歌不闷了。但音量开60%以上还是会漏音，办公室用得调低音量，定向传声技术开小音量时隐私性还行，大音量就别指望了。
续航中规中矩，单次7小时，搭配充电仓总28小时，通勤党两天充一次刚好。快充10分钟能听2小时，早上没电应急够用。蓝牙5.4比前代稳多了，人多的地方也很少断连，还能同时连手机和电脑切换，开会切音乐超方便，这点对打工人太友好了。
AI降噪通话很清晰，户外打电话对方基本听不到杂音。实体按键比触控靠谱，再也不怕戴帽子误触暂停。APP能调EQ，音质随喜好改。不好的是漏音明显，地铁里得开大声，不仅对耳朵有少许伤害，也会不小心造成社死；耳挂缝隙易积汗，清理要抠半天。
推荐十：QCY C30（199元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：APP可以根据自己的需求来调整模式
QCY C30单耳才5g，反Z型耳夹设计特聪明，C桥能贴耳廓弧度，厚耳薄耳都稳，跑步甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但耳夹偏硬，久戴两小时以上，耳廓会有点夹得慌，得偶尔摘下来松松。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，百元机这配置很良心。
10.8mm双磁单元音质够用，360°环绕音效听流行歌有氛围，人声清晰自然，追综艺完全没问题。定向音频2.0技术控漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应，但超70%就容易“外扩”。美中不足是低频力度偏弱，听摇滚少点劲，高频也偏平，听小提琴不够透亮。
续航挺省心，单次5.5小时，搭配充电仓总25小时，通勤党三天充一次就行。快充10分钟能听1小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，还能同时连手机和电脑切换。就是人多的商场偶尔断连半秒，信号干扰强时会有点延迟，不算大问题。
双麦ENC降噪超实用，校园里接电话对方基本听不到杂音。APP能调EQ和触控功能，自定义性很强。重置要长按触控键，比实体键麻烦。触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停