朋友一直说，我就是传说中的“高敏感星人”，每天的精神内耗真的太严重了。别人一句无心的话，我能在脑子里演八百集连续剧；开会时老板一个皱眉，我就开始反思自己是不是哪里做错了。时间长了，真的感觉心好累。我平时的自救方式，就是看各种心理学书籍，给自己做心理按摩。但说实话，这笔开销可不小。毕竟打工人基本月光，实体书买多了也是有点肉疼。后来，我就转战线上了，毕竟电子书要便宜些，手机、平板看着也方便。
这两天，我发现经常用的电子阅读App，也就是华为阅读的会员权益大升级了。许多原来要单买的出版书籍，现在都转入了会员免费书库。像理想国、果麦、磨铁这些我超爱的大牌出版社的许多好书，都加了进来。
比如《心理学的100个基本》，这是本入门的心理学书，就能免费读了。它没有长篇大论的枯燥理论，全是易懂的小知识点。比如它讲到的“反刍思维”，不就是我本人吗？一件事过去老半天了，还在脑子里反复咀嚼失败的过程。还有“空船理论”，说很多烦恼不是因为事情本身，而是我们的态度。这些小知识就像一把把小刷子，帮我把心里积攒的垃圾一点点清扫了出去。
到了晚上，脑子还是很兴奋，但眼睛已经累得不行。我立马切换到了听书模式。我喜欢用它的“精品女声”音色。它不是冷冰冰的机器声，有呼吸、有停顿，深情温柔，就像一个专业的心理咨询师在耳边给我做疏导，听着听着，一整天的紧绷感都放松下来了。
这个华为阅读会员吧，一个月也就一杯咖啡钱，但是却能免费看许多高质量的心理学相关的书籍，以及其他领域的海量好书。这比小花销，怎么算都划算！
对了，10月22日鸿蒙6也已经发布了，给各位用华为手机的敏感星朋友们再分享省钱技巧！升级到鸿蒙5.1及以上系统，桌面右滑负一屏进入“鸿蒙有礼”，每天签到就能领福利，其中就有免费的华为阅读会员。大家赶紧升级，然后去领华为阅读会员，让阅读治愈你！