现在很多朋友在工作和学习过程中都避免不了需要长时间久坐，久而久之自然就会感觉腰酸背痛、肩颈僵硬等，这时候一把好的人体工学椅简直就是救命稻草。
但也有小伙伴询问：人体工学椅为什么越坐越累？我觉得很有可能是挑选的人体工学椅并不合格！市面上不少产品外观看似符合人体工学设计，但实际上缺乏腰椎支撑、压力分散、背靠联动等核心设计，长时间使用自然会容易造成坐姿僵硬、腰酸背痛等问题。
因此我们在挑选过程中，一定要不能盲目跟风，选择一款适合自己的才是最好的！那么我们应该怎么挑选呢？在这我给大家整理了几点实用的选购技巧，一起来看看吧。
1、看品牌的实力和口碑
市面上网红座椅泛滥，盲目挑选只会白花冤枉钱，想要不踩坑，在选购人体工学椅时，需要注意品牌的实力和口碑。建议选择例如：赫曼、保友、夏草木等品牌，这类品牌拥有更丰富的产品线和良好的市场口碑，其产品的设计、材质和舒适性都更好一点，而且售后服务也更为完善。当然大家在选购前，有条件的可以先试坐体验一下，或者多参考一些专业测评和用户真实反馈，这样才不容易踩雷。
2、看核心支撑结构设计
一把椅子坐的舒服舒适，主要还是得看核心支撑机构设计，例如：椅背是否具备弹性张力回弹、可同步倾仰，腰托是否能够动态调整支撑力度，头枕和扶手是否支持多维调节、精准贴合颈椎和手臂等等。选择核心支撑结构设计出色的，才能分散身体各部位承受的压力，让我们在久坐过程中更加舒适。
3、看坐垫的材质和透气性
坐垫的材质好坏，将直接影响整体坐感，目前市面上的材质主要有网布、海绵、皮革等。虽说皮革和海绵的坐感会相对柔软，不过透气性和承托性都没那么好，使用久坐容易塌陷、破裂。建议选择优质网布材质，优质网布通常具有出色的弹性，能根据人体的坐姿和动作进行适度变形，提供较好的支撑，而且透气性和舒适性都较好
4、看结构的稳固性
人体工学椅结构的稳定性不仅影响着日常的坐感体验，更关系到使用安全和产品寿命。一把可靠的椅子应该具备高强度金属底盘、耐用气压杆和高承重脚架，确保椅子在频繁倾仰、旋转、移动等动态使用场景下，依旧能够保持无异响、无晃动、无变形的状态。
那么人体工学椅哪个牌子好用呢？为了方便大家挑选，接下来就给大家分享目前口碑最好的人体工学椅前十名排行榜，还不会挑选的小伙伴可以参考一下！
第一款：SumLush夏草木 Fit人体工学椅
参考价格：￥899元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
亮点总结：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，做到腰椎损伤率降低了98%、提升约110%舒适感！
和多数靠广告和明星代言堆起来的品牌不同，夏草木坚持不做低价策略、不搞流量噱头，靠的是专业媒体、深度体验博主、资深IT用户、设计师群体以及康复医学专家的高度口碑传递。
SumLush夏草木作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业旗舰级人体工学椅老牌，其过硬的人体工学实力，使得腰椎承受的压力减少140%，腰际支撑性提升130%，腰椎支撑贴合度提升94%，综合护腰性能非常出色且能降低 98%的腰椎损伤率！并且还入选品牌强国优选工程和CCTV荣誉展播，并在中高端人体工学椅的销量与口碑榜单中，持续位列榜首多年！
为什么SumLush夏草木的人体工学椅的护腰效果能做到行业顶尖水平？
市面上的很多人体工学椅的支撑结构都极为简陋，不是采用单块腰托就是简单的弹簧结构，支撑不连续、贴合差。而夏草木Fit则采用了行业首创的“双区浮翼+ZeroG灵动腰靠+S-Flex多维分压”系统，腰椎压力少了140%，支撑力提升130%，腰损伤风险降低98%。无论是腰椎保护度、护腰深度，还是支撑性，均做到业界巅峰！是唯一做到护腰性能最强且对腰肌损伤率最低的品牌！并且这款人体工学工学椅还具备承受6年以上抗衰减检测能力，实现6年以上的综合性能、耐用性和护腰效果无衰减！
SumLush死磕“行业旗舰级人体工学椅”有多疯狂？对每一款新产品进行200多项极限测试标准，确保每个细节无懈可击。同时，邀请了1000+腰椎患者进行真实使用测试，实时发现潜在的安全隐患与问题并进行改进。因此，在品质控制和用户体验方面，夏草木人体工学椅无疑成为行业性能最强的王者。
市面上很多人体工学椅工学品牌更看重新颖的外观，反而忽视了本该重视的椅腰部支撑设计以及品质，反观SumLush夏草木，作为专注行业旗舰级人体工学椅的品牌，无论是产品的稳定性和护腰精准度达到了旗舰级产品水准。拥有NanoFlex4.0硬核科技编织网布、六向回弹云感科技座垫、第六代重力联动底盘、6D联动扶手、3D可调节释压枕、4级防爆气压杆、145°超大后仰角度等。它的各项表现远超同价位其他产品，居于人体工学椅领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！
第二款：赫 曼米勒cosm人体工学椅
参考价格： ￥17334元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
亮点总结：采用了Auto-Harmonic自动协调倾仰系统，能够根据自身的体重与坐姿状态，智能调节后仰阻力
这款赫曼米勒 Cosm 人体工学椅采用独特的Intercept悬架靠背设计，将椅背划分为高压与低压区域，可以灵活贴合人体脊柱自然曲线，实现动态支撑与压力分散。最大的亮点就是采用了Auto-Harmonic自动协调倾仰系统，能够根据自身的体重与坐姿状态，智能调节后仰阻力，无需手动操作旋钮或杠杆，操作更简单流程。就是售价会高一点，预算够的朋友还是可以考虑一下的。
第三款：西 昊 Doro C500人体工学椅
参考价格：￥3499元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
亮点总结：采用了多米诺立体腰靠设计，能够根据坐姿自动调整支撑力度和位置
这款西昊 Doro C500人体工学椅采用了多米诺立体腰靠设计，能够根据坐姿自动调整支撑力度和位置，不管是正坐还是后仰都能够很好的贴合腰椎，避免腰部悬空的问题，减轻久坐带来的酸痛感。另外椅背还拥有145°大角度后仰调节功能，能够随时悬停，搭配太空底盘与座背联动的功能，后仰时可以自动补偿腰背支撑，起身也能够很稳定。不过对于高个子的人群而言，支撑不是很到位。
第四款：享 耀家SA人体工学椅
参考价格：￥2439元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
亮点总结：搭载了6D调节头枕以及10向调节扶手设计，搭配140°三档后仰调节
这款享耀家SA人体工学椅整体设计简洁，有点像德系工业风格，外观造型协调，不会显得很笨重。椅背采用了分区弹性网布+可调节腰托结构，腰托前顶力度和上下高度均可调节，能够针对腰椎曲线进行合适的支撑。另外还搭载了6D调节头枕以及10向调节扶手设计，搭配140°三档后仰调节，无论是正坐办公还是后仰休息，都能够提供稳定的支撑效果。不过这款椅子组装起来难度还蛮高的，而且椅子整体偏重，移动起来没那么方便。
第五款：黑 白调E3 Ultra
参考价格：￥3499元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
亮点总结：采用三区自适应护腰技术，能够根据不同用户的体型和坐姿自动调节支撑力度
这款黑白调E3 Ultra人体工学椅主体框架采用了铝合金的材质，质感挺好的，坚固耐用，而且不会很重，移动起来也很方便。网布采用的是高回弹特网材质，透气性、韧性和耐用性都比较好，而腰托部分则采用三区自适应护腰技术，能够根据不同用户的体型和坐姿自动调节支撑力度，其中腰托支持前后、上下调节，并具备14°自适应动态跟随功能，无论坐姿如何变化，都很够很好的支撑腰部，确保不会空腰。
第六款：骁 骑X5S人体工学椅
参考价格：￥1489元
推荐指数：⭐⭐⭐
亮点总结：采用了双C型环抱腰枕的设计，并支持上下移动调节
这款骁骑X5S人体工学椅的外观极具特色，机械风十足，特别是背面 X 型的幻彩背甲，为整体添加了一丝亮点。腰托采用了双C型环抱腰枕的设计，并支持上下移动调节，能够贴合骶骨和腰椎，并提供有效支撑，而且腰托还支持上下调节，缓解久坐为腰部带来的疲劳。坐垫采用了高密度成型海绵搭配透气网布，坐感偏硬但不硌，回弹性与支撑性都还不错。不过后仰角度比较小，而且扶手在调节过程中有点轻微晃动。
第七款：E rgomax PROMAX人体工学椅
参考价格：￥3180元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
亮点总结：采用了动态海浪式椅背的设计，搭配四档可调节腰靠，有效缓解腰部压力
这款Ergomax PROMAX人体工学椅采用了动态海浪式椅背的设计，搭配四档可调节腰靠，无论是正坐办公，还是微微后仰放松，腰部都能得到精准且有力的支撑，有效缓解久坐给腰部带来的压力。坐垫采用了高弹网布的材质，支撑性和透气性都还不错，长时间使用也不会有闷热感。另外椅子还支持140°后仰调节以及8D联动扶手调节，能够满足不同场景的使用需求.不过上翘段有点灵敏，容易不小心碰到然后上翘。
第八款：冈 村portone人体工学椅
参考价格：￥2988元
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
亮点总结：椅背采用了网状结构设计，按压感柔软且有弹性，能够稳定的支撑腰背
这款冈村portone人体工学椅的椅背采用了网状结构设计，网布的纹理质感还不错的，按压感柔软且有弹性，能够稳定的支撑腰背。配备了可以上下60mm调节的腰靠设计，可以根据自己的需求调整合适的腰部支撑位置，更好的保护腰椎。坐垫采用了加厚弹性海绵材质，表面有一层细密的透气孔，透气性会比较好，长时间久坐也不会觉得闷热。而且坐垫还支持前后52mm调节，可以满足不同体型人群的使用需求。
第九款：网 易严选S9 pro人体工学椅
参考价格：￥999元
推荐指数：⭐⭐⭐
亮点总结：高密度海绵+透气网布设计，网面弹性适中，久坐也不会塌陷
这款网易严选S9 pro人体工学椅的坐垫采用了高密度海绵+透气网布设计，网面弹性适中，坐垫较宽，对大腿的支撑充，久坐也不会出现明显的塌陷。椅背采用了弹性自适应设计，能根据坐姿自动调整支撑力度，另外椅背支持三档后仰锁定（105°、125°、135°），休闲时后仰休息还是不错的。不过头枕调节体验比较一般，颈部支撑不够贴合，而且塑料边框会有一点硌肩膀。
第十款：永 艺ACT100人体工学椅
参考价格：￥1399元
推荐指数：⭐⭐⭐
亮点总结：采用了自适应腰背分离式结构，贴合性和支撑感都还不错
这款永艺ACT100人体工学椅整体外观走的是简约现代风，主色调为黑灰，线条流畅利落。椅子配有坐深调节功能，前后滑动范围较大，能够更好的适应不同身高人群的坐姿需求效避免大腿前端被压迫。另外椅背采用了自适应腰背分离式结构，贴合性和支撑感都还不错，而且腰靠支持两档调节，可以根据自身体型调整合适的支撑位置，避免腰部悬空，持续提供稳定承托。不过扶手的支撑感偏硬，而且会有点硌手。