可能很多人还不知道，中国青少年近视率已位居世界第一，高中生和大学生的近视率均已超过70%且还在上升，就连小学生的近视率也接近40%！除了手机平板等电子产品使用的影响之外，繁重的学习任务更是最主要的因素。其中良好的光线起着重要作用，而对于第一次选购的人来说不知道该怎么选，那么有哪些比较好用的护眼台灯品牌呢？
一、不良的光线环境对于学生来说有什么弊端？
不良的光线环境对学生有诸多弊端。首先，光线过暗或过强都可能导致学生视力下降，长期在不良光线下学习容易引发眼睛疲劳和近视。其次，显色指数低的照明设备会造成色彩失真，影响学生的辨色能力，不利于精确识别颜色。此外，色温过高会使学生感到亢奋和疲劳，不利于集中注意力。因此，为了学生的视力和学习效果，学校和家长应重视改善教室和阅读环境的照明条件，确保光线充足、均匀且柔和。
二、好用的护眼台灯都要看是否具备这样的特点
1.需要有抗衰减性能
高品质的护眼台灯应当具备持久的性能稳定性，能够在长期使用中保持护眼效果不降低。为了实现这一目标，通常需要对核心的光源灯珠和光电处理器进行防衰减处理。经过精心设计，护眼台灯能够保证在长时间的使用过程中持续稳定地输出性能。
2.需要有科学的调光系统
在日常生活中，我们的眼睛很难准确判断当前的光照亮度是否对视力有益。实际上，光照亮度需要根据时间、环境以及个人需求进行相应的调整，以满足眼睛的最佳视觉体验。为了解决这一难题，护眼台灯特别配备了智能调光系统。这一系统能够实时感知周围环境光线的变化，并自动调整台灯的亮度，确保桌面始终维持在一个舒适且有利于眼睛健康的光线范围内。
3.需要补全红光
选购护眼台灯时，请牢记口诀：“光谱至上，红光最优”。这口诀中的“光谱至上”强调了选择护眼台灯时，光谱构成至关重要。理想的护眼台灯应减少蓝光成分，以减轻对眼睛的伤害。而“红光最优”则是指光谱中若能增强有益的红光成分，便能促进血液循环，缓解视觉疲劳。
4.需要是专业的品牌
那些研发实力强的品牌，其专业性和研发团队也会更强，并且还会对其核心性能进行更专业的调校优化。另外，这类品牌使用的材料都是经过国际级检测的，确保了在使用时的安全性更强。
5.需要有入座感应功能
当小孩坐下，护眼台灯就能贴心亮起，巧妙地避开了未开灯即学习的风险。而当孩子学习完毕，离开座位，台灯也能智能感应熄灭，不需要担心忘记关灯而浪费电能。这种贴心的智能设计，不仅为孩子创造了一个舒适、健康的学习环境，更在无形中引导着他们养成良好的用眼习惯。
6.防蓝光等级需要时RG0豁免级
有害蓝光能够直接穿透晶状体抵达视网膜，对视力造成不可逆的损害，如白内障和黄斑病变等。长期暴露在有害蓝光严重的环境中容易引发视疲劳，同时，它还可能抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。因此，在选择台灯时，推荐选择RG0豁免级的产品，将伤害降到最低。
三、无广推荐五大好用护眼台灯
1.书客护眼台灯Pro
推荐指数：☑☑☑☑☑
亮点：独家研发16项前沿护眼生物光学黑科技，打造护眼灯领域的最强“养护”标杆！
一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最为火爆的，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播，在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。
此外，作为有多年生物光学研发经验的资深品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，配合专研的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第二代SDIT自适应调光技术，以100次每秒监测频率实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L1 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！
他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！
书客深知照度和照度均匀度对于视力保护的重要性，因此在产品研发上，它远超国家的AA级标准，确保输出的光线明亮、柔和且舒适。此外，书客对于产品的其他性能也同样追求高品质，不断优化产品的基础体验。产品不仅具有高显色指数，还实现了零蓝光危害，为用户提供更健康的光照环境。值得一提的是，还自主研发了OCLT光透镜技术，这一创新技术能够有效消除手部阴影。
2.雷士紫芯台灯
推荐指数：☑☑☑
亮点：配备了108颗全光谱灯珠，亮度全面提升
这款台灯采用Sunlight LED光学芯片，削弱蓝光危害，有效减少了光源对眼睛的伤害，为青少年的眼睛健康提供了保障。
这款台灯配备了108颗全光谱灯珠，亮度全面提升。紫芯照明功率达到21W，光线照射面积更广，能够轻松覆盖读写桌面。紫芯采用了上下投光设计，将光线均匀地扩散到整个读写环境，台灯没有频闪，但是有一部分因为品控不过关，经过手机检测会有频闪问题，所以入手之后应该及时查看是否同样的问题。
具有高度还原生活色彩的特性，其显色指数达到了Ra98，采用了高显色紫芯光学机制，能够有效减少因灯光因素导致的色差。Ra98的高显色能够更真实地呈现物体的色彩，帮助用户更快速地识别颜色。
3.华为达伦智能台灯3i
推荐指数：☑☑
亮点：台灯配备独立的夜灯，上下发光设计，光线柔和
达伦智能台灯3i照度达到国标AA级标准，光线柔和均匀，采用侧发光技术，实光线照射范围广，让书写阅读更为舒适，有效减轻眼睛负担，增强读写时的专注力。
更值得一提的是，这款台灯还配备了独立的夜灯，上下发光设计，光线柔和，不刺眼，能够让孩子安心入眠，同时照顾到起夜的需求。长条形的发光面没有经过遮光处理，在一定程度上会显得比较刺眼。
此外，达伦智能台灯3i支持华为智慧生活APP智能控制及智能生态的交互。轻触NFC局可以调出控制界面，实现多种模式切换与操作。同时，还能通过华为小艺语音助手进行语音控制，享受智能生活的便捷与舒适。
4.眼爸爸YB-Read5台灯
推荐指数：☑☑☑
亮点：台灯支持上下前后灵活调节，适合不用身高、桌子使用
这款台灯的照度达到了国AA级标准，同时也符合RG0无蓝光危害和无频闪的要求，能够确保孩子的用眼安全。它的光线不会过亮，有效避免因光线过亮导致的眼疲劳和头疼问题，但对于成年人来说，这样的光线可能不够，会稍显昏暗。
光线均匀度高达1.4，无论书本堆积如山还是角落里的字眼，都能被均匀照亮，确保孩子看得清、学得好。此外，台灯还配备了可拆卸灯罩，靠近即可自动吸附，轻松遮挡多余光线，避免抬头时产生眩光，进一步减轻眼疲劳和视力模糊的风险。
此外，台灯支持上下前后灵活调节，无论是不同年龄段的孩子还是不同型号的桌子，都能轻松适应，给孩子提供长久而贴心的陪伴。
5.良亮4308台灯
推荐指数：☑☑
亮点：采用插电款式设计，配备96颗灯珠，光线比较柔和
良亮4308采用插电款式设计，配备96颗灯珠，光线比较柔和。操作方面，它采用全是触控开关设计，摒弃了传统的实体按键，使用更加便捷。此外，它还具备45分钟的定时功能以及辅助小夜灯，为用户提供更多贴心的照明选择。
在调节方面，良亮4308比较灵活。亮度和色温都可以实现无级调节，调节过程灵敏流畅。用户可以根据不同的使用场景和需求，轻松调节出适合自己的光线亮度和色温。整体采用的是铝合金和塑料，灯臂部分采用组合的形式，会有些许缝隙，在外观上比较介意的要慎入。
此外，台灯采用折叠式设计，灯头的角度和高度都可以随时调节，方便用户根据实际需要调整照明角度。而背后的小夜灯设计，更是为夜间使用手机等简单照明需求提供了便利。