作为孩子家长，最担心的就是孩子长时间看书、画画影响视力健康，所以护眼台灯几乎是家长必入的产品，能够很大程度上改善孩子的用光环境，从而保护孩子眼睛。
很多家长在挑选产品的时候会发现有A级、AA级、AAA级这几个级别，小白很难区别这几个级别，无从下手。其实所谓的A级是《读写作业台灯性能要求》中对于护眼台灯的照度标准所作的一个划分，包含照度和照度均匀度两个层面。
《读写作业台灯性能要求》中只有国A和国AA两个等级，国AA是国A的两倍，照度水平更高。而所谓的AAA级只是国际照明委员会认证的一个健康照明证书，说明台灯的光线是健康的，两者是不同的概念。
一、为什么选择护眼台灯
相比于传统的台灯，护眼台灯有着诸多优点。首先，护眼台灯可以无极调光，在昏暗或者过于明亮的环境，可以丝滑地调整到舒适的光线，而传统的台灯通常是固定的亮度或者只有几个档位，无法保证亮度在合适的范围内。
其次，现在的护眼台灯越来越智能，从而衍生出来的功能也越来越多，比如有入座侦测功能，以防孩子忘记关灯；小夜灯功能解决关灯后到上床睡觉这一段距离的照明问题，贴心更让父母放心。
最后，护眼台灯使用起来更安全。很多护眼台灯都是根据《读写作业台灯性能要求》来生产的，各项性能要求在送到消费者手中时都是达标的，从而使用起来更安全放心。
二、家用护眼台灯怎么选
1.光源
决定光源品质的核心就是全光谱的灯珠芯片，在整个台灯的制作成本当中，芯片能占据一半，建议大家选择品牌知名度高的，光照性能相对稳定。
2.全光谱
光谱是指复色光经过色散系统分光后，分解成一系列单色光，又按照波长大小依次排列的一条光带。全光谱就是光谱中包含紫外光、红外光、可见光的光谱曲线，并且在可见光部分中红绿蓝的比例与阳光近似，显色指数接近于100的光谱，选购时认准全光谱台灯。
3.防蓝光、无频闪
过强的蓝光会对眼睛造成不可逆的伤害。蓝光危害定义为四级：无危害（RG0）、低危害（RG1）、中等危害（RG2）、高危害（RG3），选购时选择RG0无危害级别。
台灯频闪会造成用眼疲劳，引起视力下降问题，严重时会出现头晕、恶心的症状。大家在拿到台灯的时候可以用手机拍照功能看一下是否有不规则波纹，有的话建议退掉。
4.显色指数
显色指数是光源照在舞台上所呈现出来的颜色与物体本身的颜色一致性的度量。显色指数越高，说明颜色失真度越低，我们看到的颜色越鲜艳。
三、家用护眼台灯推荐
1.书客护眼台灯Pro
推荐指数：A
亮点：目前台灯领域最好的品牌，拥有自研RRT红光养眼技术，有效降低92%近视风险
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的110%！
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著地缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。
在以“护眼养眼”的核心前提下，它的核心参数也远远超过国AA，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时搭载了感应开灯、无重影背发光等一系列专为用眼学习而设计的功能技术。
2.孩视宝VL225B-1台灯
推荐指数：B
亮点：特创“面+环”双光源 ，有1+1>2的效果
这款台灯特创“面+环”双光源 ，有1+1>2的效果，照射出来的光线柔和且均匀，颠覆了传统台灯设计，在面光源导光的基础上，增加了环光源侧面发光，光线柔和明亮，尽享舒适阅读时光。
205mm大面光源，营造健康用光空间。发光面越大，光线越分散，光照越柔和。有利于减少盲区和阴影，为孩子提供足够的照明空间，减少视觉疲劳。
好光源离不开好的灯珠，全光谱LED是通过补全普通LED灯减少的部分光谱，增加了短波绿光，长波红光，控制蓝光峰值，与太阳光谱更接近，给孩子自然、柔和的光照环境。
它也无可视频闪，为孩子眼健康护航。可用315检测法自行验证:手机开启摄像状态（无需按快门），对准光源观察手机屏幕，可以看到无频闪波纹。
3.雷士恒星台灯
推荐指数：B
亮点：采用3D环绕立体光，科学打造明暗缓冲区，有效降低用眼疲劳
恒星采用3D环绕立体光，学习无需房间灯，光线均匀扩散到整个读写空间，科学打造明暗缓冲区，有效降低用眼疲劳，读写愈加舒适自在。
它模拟全天自然光，能够实现色温的随意调节。恒星短按模拟3档自然光色温，长按无级调节色温。3000K暖黄光，模拟傍晚时分阳光的温馨；4000K暖白光，模拟清晨时分阳光的舒适；5000K冷白光，模拟中午时分阳光的明亮。
拥有远优于国AA标准的照度，是国AA标准的1.55倍。恒星在实测中，均匀度能达到1.82，桌面照度均匀度较国AA标准提升62%，保证光照均匀照射桌面，舒适更柔和。恒星采用激光打点导光板设计，实现精准控光，使光线更加自然柔和。
4.米家台灯Lite
推荐指数：C
亮点：外观和设计简约时尚，清新简洁
这款台灯的外观和设计简约时尚，白色的外壳搭配银色的支架，给人一种清新简洁的感觉。而且，这款台灯的灯面采用了均匀发光的设计，有效减少了眩光和闪烁，长时间使用也很舒适。
米家台灯Lite通过国家A级认证，亮度三档可调，无可视频闪，无蓝光危害。角度灵活可调，使用方便。
转轴阻尼合适，转动灵活，可在218度范围内上下翻转，也没有松动的痕迹。这款采用可折叠的设计，不用的时候就可以收起来，完全不占地方。
台灯具有三档调光，没有实体按键，触控调节，可以根据不同的环境和需求进行调节，使用方便。中心亮度达到1299lux，显色系数高，明亮，均匀。
5.华为达伦智能台灯2
推荐指数：B
亮点：采用圆盘设计，拥有更大的发光面积
华为达伦智能台灯2采用圆盘设计，在光学设计上，拥有更大的发光面积，光影也变得更加舒适，这样更符合读写作业和生活使用。
光源圆盘可以向两边各转向90度，光源有不透明的扩散板覆盖，圆盘直径约16厘米，当然圆盘越大，光线越柔和，使用起来就越舒适。从上往下看，光源的圆盘和底座的圆盘是交相呼应的。
这款台灯采用极简设计，底座上没有按键和旋钮。底盘上有灯杆固定柱，在这上面可以旋动扁平灯杆连接。
这款台灯十分明亮，甚至可以代替顶灯照明，色温不可调是个小缺陷。面板操作比较简单，左右滑动可以无级调光，也可以定时，最下边还有wifi，可以链接华为的智慧生活app。