那天看电影，发现座椅竟然有按摩功能，心血来潮之下，我扫码体验了一下。没想到，短短十五分钟的按摩，竟然减轻了我那段时间超负荷工作所带来的疲惫感。

自从那次电影院的按摩体验后，我便开始关注起按摩椅。我想，那么劣质的按摩椅都能起到缓解的作用，如果自己购置一台性能好的按摩椅放在家中呢？可以随时按摩一下，光想想就觉得巴适得很！而且，自己的按摩椅还可以随时使用，不用担心卫生问题。

但是，选购按摩椅可不能盲目。市面上的按摩椅那么多，如果买回来按着不舒服怎么办？功能太少无法满足需求怎么办？效果达不到预期怎么办？我可不想白白花冤枉钱。

在选择按摩椅之前，我们需要先了解机芯、导轨、气囊等配置，因为这些配置将直接影响到按摩效果和价格。除了配置和价格，品牌也是一个需要考虑的因素。靠谱的大品牌才能保证产品的质量和售后保障。

经过长时间的研究、对比，结合自己的需求，最终把目光锁定在了摩摩哒！发现摩摩哒是因为它家有一款销量很高的网红型号M630pro，我承认它的价格让我很是心动！因为还有预算，就想能不能买到配置更好的呢？客服推荐了一款今年的新品，按摩球会发热的按摩椅——M690！

简单了解一下，目前按摩球发热技术比较知名的也就是松下了，但是看看价格……我决定当第一个“吃螃蟹的人”！最终入手了摩摩哒这个平价版的。

摩摩哒作为国内一线品牌荣泰旗下的子品牌。无论是在技术、性能还是价格方面，都符合我的需求和期望。

接下来，就和大家分享一下我的选购经验和对摩摩哒M690按摩椅的使用感受。希望我的经验能够帮助大家选到适合自己的按摩椅，让身体得到更好的放松和享受。

机芯

机芯是按摩椅的核心，它控制着按摩过程中的力度和按摩程序。市面上主流的按摩机芯主要有1D、2D、3D，一般超高配置的按摩椅才有4D机芯是比较少见的。

1D机芯是一种定点按摩方式，只能按摩身体的局部。2D在1D的基础上增加了行走电机，但机械感比较强，很难带来舒适度。在选择按摩椅的时候1D和2D完全不用考虑。

3D机芯是市面上大多数按摩椅所采用的，比如最具知名度的奥佳华按摩椅、松下按摩椅以及荣泰按摩椅。3D机芯在2D的基础上增加了伸缩电机，可以实现前突后仰，带来更精准和更丰富的按摩体验，力度适中稳定，可通过调节按摩球速度调节力度，按摩手突出量为5cm左右。

4D机芯在3D机芯的基础上增加了感应器，力度可重可轻，可以因部位不同而不同，按摩的舒适度更上一层楼。

品牌特色机芯

除了常规的3D、4D机芯，各品牌也在内卷，推出自己的特色机芯：

比如奥佳华有杜邦机芯，即是采取新型材料让机芯的灵活度更高

高端品牌如富士，还在机芯上增加了AI芯片，灵敏度和灵活度直接对标真人

艾力斯特也有自己的专利“气揉机芯”，宣传的是在贴合度上效果更好

还有就是让我直接心动的“热感”机芯，上面的机芯都是在灵敏度和舒适性赛道比拼，而按摩球加热却实在地拓宽了按摩椅的实用功能。

市面上的热感机芯按摩椅确实不多。热感机芯能够大大提高舒适度，就像冬天坐在车里打开座椅加热功能一样，单纯的加热功能就能为身体带来舒适度。如果再配合按摩，效果更佳。这项功能对女性和老人非常实用，通过热敷揉捏背部和腰部，可以促进血液循环，增加舒适度，改善身体冰凉的情况。

导轨

导轨是机芯在按摩椅内部运行的轨迹，形状决定着按摩覆盖的面积以及与身体的贴合程度。

其中，直导轨的机芯是直上直下的，且运行轨迹较短，这种按摩方式并不贴合人体，容易造成背部按摩较重，腰部按摩太轻的现象。

S型导轨的机芯运动轨迹能符合一定的人体曲线，但按摩轨迹较短，通常只有60-70公分，覆盖面积只有背部，无法按摩到臀部。

L型导轨的运行轨迹通常在110cm以上，按摩范围能从肩颈到臀部，但贴合性不如S型，容易造成按摩力度不均的现象。SL型导轨结合了S型和L型导轨的优势，能够很好地贴合身体曲线，轨迹长度达到了120cm以上，覆盖到更大的身体面积，一般万元以上的按摩椅基本都采用了SL型导轨。

气囊

机芯和导轨主要负责按摩躯干，而气囊则补充按摩手臂、大腿、小腿等部位。在选择按摩椅时，气囊作为综合考虑的因素之一，是非常重要的。

一般来说，大品牌的气囊设置都经过精心设计和实验的会更加科学严谨一些。选购的时候，大面积气囊是优于小面积气囊的，不管它的数量如何。

摩摩哒M690实拆实测

细节展示

 

怡润白的机身设计尽显优雅，有一种内敛而不张扬的气质。机身两侧的装饰线条为其增添了一丝灵动感，即使在不同灯光的照射下，它也有种温暖、柔和感。

整体采用的精PU材质，防水、耐汗、耐磨损，摸上去厚实且柔软。头枕部分饱满厚实，让人躺下后能够感受到舒适的支撑感。使用的时候也可以将头枕拿开，让下方的机械臂更深入地按摩颈部，达到更好的放松效果。

扶手位置设计的还挺贴心，旋转按钮不仅可以用来控制开关，还可以调节按摩程序。旁边的有无线充电的位置还挺使用的，可以一边用手机播放音乐一边给手机充电。而且，即使手机带着手机壳也能轻松充电，这个小细节我是相当喜欢了。

7英寸的操控面板，简洁明了，易于操作。左侧的老年养生、女王纤体、天伦养生和安享睡眠四大程序一目了然，完全可以满足不同家庭成员的需求。底部和右边还可以根据个人需求调节机芯位置、靠背和按摩手法、力度等功能，可以根据自己需求调节。简单明了的设置方式，即使是老人也能完成轻松设置。如果看不清面板上的内容还可以通过扶手处的旋转按钮进行设置。

另外，还可以使用语音控制功能，这样操作起来会更加方便，而且这个功能不许要联网设置。

头部位置还搭载了HIFI蓝牙音响，享受按摩的同时，还能带来3D环绕音效。手机放在扶手上充电，耳边回荡着HIFI音质的音乐，按摩的体验瞬间升级。不禁感慨人生，值得！

功能展示

按摩手法

M690共有揉捏、敲击、指压、揉搓、揉敲、叩击六种手法按摩手法，还能针对每种手法进行五档调节。通过调节速度、力度、部位、手法等可实现16种丰富的按摩程序。

机芯共配备了四个按摩头，能够实现上下左右以及前后的深度按摩，更接近于人手按摩的效果。 SL型导轨长135cm，6段分区按摩，能够从肩颈一直覆盖到腿部，并且每个位置都非常贴合。而且无论男女也不挑身材，它拥有红外巡航体型检测功能，能够自动匹配各种体型，机械手臂会精准在35-180mm之调节到适合你的开背幅度，就像是为每个人量身定制的私人按摩师。

选择不同程序后，机械手臂就会开始执行相应的按摩手法，在这个过程中可以看出它十分的灵活。我最喜欢揉叩按摩，每一下都仿佛是一个人在后面进行敲击并揉搓着，在此期间还可以根据自己的喜好调节按摩速度、按摩力度、部位、手法等每个环节，并按下“程序记忆”键，下次使用时就可以直接安排上你喜欢的力度啦。

全身加大气囊片

M690的气囊分布在肩部、手臂和腿部，全身气囊采用的都是立体波浪式设计，力度均可根据自己需求随心所欲地调节，就像量身定制的舒适感。

肩部双层大气囊、手臂加长大气囊，收放间释放压力，缓解疲劳。

手臂气囊的长条设计不仅包裹感强而且覆盖面积大，从手臂到手腕，包括手掌都能感受到挤压式按摩带来的舒适度。

特别是腿部气囊，搭配上脚部滚轮和前后指压刮痧按摩，感觉就像是给腿足做了个SPA，全面缓解脚部和小腿的酸痛感。

4D机芯+热感按摩头按到哪里暖到哪里

M690拥有温感热灸按摩头，模拟古法艾灸黄金温度45°，按到哪里暖到哪里。

开启热敷功能后，短短十几秒左右的时间就能感受到温度，3分钟左右便能达到黄金的45°，温度上升的速度还是比较快的。随着温度的上升，身体会更加放松。感觉和在按摩店做艾灸按摩完全不同，按摩店通常会将按摩和艾灸分开进行，不像按摩椅是同时进行的，带有温度的机械手带来的按摩感会更加舒适些。另外，按摩椅还没有烟雾的产生，再也不会出现呛眼睛的情况了。相比之下，我更喜欢按摩椅模拟古法艾灸带来的体验感。

热感机芯尤其是对女生和老人非常友好。通过热敷揉捏背部和腰部，可以促进血液循环，增加舒适度，改善身体冰凉的情况。尤其是在现在这个季节，躺在里面随着温度的逐渐上升感觉整个身体都暖暖的。随着按摩的深入，疲惫感很快就消失了，仿佛所有的压力都被这股暖流带走了。

使用体验-女王纤体

启动程序后，后背开始缓缓下降，调整到126°。这个角度是模拟太空舱零重力的科学角度，躺下的过程中身体不会产生失重感，躺下后也是一种舒适的状态。在126°的情况下，即使长时间躺在里面也不会产生腰酸、腿麻的情况，而且后背不会感到压力，双脚也是自然放松的状体，即使睡在按摩椅上起来也不会觉得累。

于此同时，内置红外巡航体型检测功能会在12秒内根据你的体型快速检测、定位，将机械手、气囊等按摩装置调整到适合位置。如果觉得位置不合适还可以通过平板进行调节，以保证达到最佳的按摩效果。

女王纤体主要针对肩周改善、脊背呵护和久坐释压。当机械手对我的肩部进行反复揉捏按摩时，我最初感到有些酸痛，但渐渐地，这种不适感逐渐转化为一种舒适的感受。

随后，我的肩膀、手臂通过气囊的挤压也都得到了充分的释放，身体的各个部位都逐渐进入了放松的状态。

在此期间，我可以随时通过平板调节力度、手法、以及开启或关闭热敷功能。

腿部气囊的挤压、释放配合上足底滚轮的反复游走，全身都在放松。

另外，因为机器底部具有伸缩空间，小伙伴可以根据个人身高进行调节。

女王纤体的整体按摩过程非常舒适，特别是针对肩颈部位的护理。在机械手的揉捏按摩下，我感到肩颈部位的肌肉逐渐放松，紧张感得到了明显的缓解。开启热敷功能后，腰部的酸痛和身体的疲惫感很快便消散了，暖意随之而来，巴适得很～

不足之处

按摩椅头枕下方是一张薄薄的布，如果是像四周一样是可擦洗的材质就好了，会更有利于清洁吧。

另外，虽然扶手位置有无线充电装置，可是不太方便一边玩儿手机一边按摩，如果能再增加一个充电口就好了。

这段时间使用下来，感受了M690的多种模式和手法。每一种模式都能带来不一样的体验，而且还能帮我快速缓解运动后的肌肉紧张感。让我觉得最值的就是热敷揉捏功能，使得每个模式都能起到舒适加倍的作用。真是爱得不行，我甚至已经不在沙发上追剧了，一走进客厅就想躺在里面。尤其这几天暖气给的不足，躺在里面，开启加热模式搭配上全方位的按摩，总是很快的就能给我带来困意。

近期有购买按摩椅需求的小伙伴们，摩摩哒M690会是一个不错的选择。摩摩哒M690摩椅135cm长的SL导轨，全身覆盖加大气囊片，还有6种丰富细腻的按摩手法和16个按摩程序，以及最让我心动的热感机芯，这些在同等价位的按摩椅中极具优势。

另外，现在京东有活动，可以试用30天，如果不满意可退。