你是否经历过失眠的折磨呢？那种彻夜难眠的感觉真是让人难过，睡不好第二天人的精神状态就很差，现在的人不是工作上的压力就是生活的难言之隐，还有不良的生活习惯，久而久之必会影响我们的身体健康，比如失眠就是最常见的现象，一旦失眠就会形成恶行循环，睡眠不足就会影响第二天的工作生活，如果通过药物介入可能会产生不可逆的后果，有没有那种物理疗法呢？肯定有的，我最近就体验到了一款专门针对失眠的睡眠仪产品，效果到底如何呢？一起了解了解吧。
这款睡眠仪是由左点出品的光大夫智能睡眠仪，它是通过CES疗法的引导睡眠仪，这种疗法的好处就是不需要药物、非侵入性的，它是通过对大脑进行轻度电刺激来治疗失眠、焦虑与应激性睡眠障碍的疗法，我已经亲身体验了一个月，效果可以说是显而易见的。
在我第一眼见到产品的时候也是充满好奇，非常期待它能带给我怎样的体验，打开包装的第一眼就可以看到盒子上印有《中国失眠障碍诊断和治疗指南》推荐疗法，包装内配有专门的使用说明书，如果有不懂的地方就可以查看了解。
主要的产品及配件有：主机、充电线、耳夹电极线、垫圈、导电液、说明书。
主机的体积也不大，重量大约在100g，机器正面是镜面式显示屏，它的电源是Type-c插口的，充满一次电需要2小时，可以持续使用30天左右，官方的推荐使用频率为睡前使用一次，所以一次充满电可以使用一个月。
机子的右侧是操作键，分别是开关机键、"+" "-" 调节键，操作起来还是比较简单的，如果是给年龄大的父母使用，只要你耐心的给他们先介绍一下都没问题。
短按开关机键以后就能选择模式和强度，睡眠仪分为T1舒适模式、T2刺激模式、T3加强模式，并且每一模式都有12个挡位，产品工作时间默认都是20分钟，也就是一次的疗程结束拉，刚开始使用的时候建议逐步增加，强度不易过大，避免造成不适感。
在了解产品属性以后我们就可以开始上手体验了，按照说明将垫圈安装在耳夹电极片上，使用导电液湿润垫圈，最后将耳夹电极安放在耳垂部位（两个耳夹电极不分正负)，根据自己自身能接受的强度体验吧。
第一次体验的时候不了解它的起效时间对于我来说如何，我直接把强度开启到了中档位，效果真是太猛啦，在经过三分钟后我马上困意就上来啦，十分钟以后就已经睡着啦，此过程我都是在媳妇帮助观察时间后知道的，起初我对这款产品也是抱着试试的态度，现在也使用有一个月时间，对于我真心话是有效果的。
这是一个收纳包，出门旅行携带也比较方便，相比直接放进包里更安全，收纳包不仅耐脏还小巧。
这款左点睡眠仪在体验了一段时间以后，明显我的睡眠时间和精神状态都有所改变，我也不胡说确实相比使用之前睡眠有改善，它的工作原理是通过一对夹在耳朵上的耳夹电极，将特殊设计的微电流传导到大脑中枢神经系统，刺激神经细胞分泌与失眠有关的神经递质，用物理疗法缓解失眠等问题，在经过正确的CES疗法，大部分人会在短期或者长期取得改善，但并非每个人都完全适用，因人而异吧，我也是把我的真实体验分享给大家，如果你也有需求不妨可以试试吧。